大脑如何处理现代生活

今年2月，《华盛顿邮报》出现了一份医疗案例报告.它描述了一个年轻女子，她的心理健康自大学以来一直在急剧下降.最初被诊断为ADHD，这已更改为双相情感障碍，最后，在24岁时，她变得精神病.她不认识自己的父母，是偏执的，而且通常不连贯.她被送往医院被送入精神病学.

幸运的是，一位观察者的医生注意到她的步态不稳定.这对她的年龄很奇怪，所以他订购了大脑的CT.那里是脑积水或大脑上的液体.先天性狭窄的管道阻止了足够的液体排水，并构建到前额叶皮层(或PFC)被压缩.外科医生打开了管道，第二天她是几年来第一次.

我说这个故事不是因为脑积水在年轻人中很常见，而是说出当PFC损坏或无法正常工作时会发生什么.与大脑的其他部位不同，功能不会关闭，它们会改变.思维，感觉和行为的某种结合不可避免地会改变.这是重要的信息，因为事实证明，PFC是我们现代方式与现代疾病之间的桥梁.

在我的上一篇文章中，我讨论了困扰工业世界的精神疾病的增加，以及现代生活如何构成这些变化的基础.管理生活，就好像是一种设备一样，不断弄清楚该怎么做，而不是拥有技能，回忆和其他人来指导我们代表我们的日子.这些是现代生活的要求，它们正在造成我们的伤害.这些需求的步伐和强度就像我们历史上没有其他时间，并且肯定是图片的一部分.但是，这到底是什么受到伤害，如何转化为精神疾病和不良的幸福?

执行功能的所在地

在过去30年中，神经科学的研究为我们提供了PFC运作的答案.我上面提到的现代生活的需求只能由PFC管理 - 我们拥有的最先进的大脑系统. PFC是在人脑和最强大的人中进化的最后一件事.这是我们建立技术世界的方式.

PFC具有惊人的能力曲目，与其他任何弱点一样. PFC最有效的功能属于执行功能的保护.这些都是选择性注意的事情(尽管分心，但可以选择在哪里引起人们的注意)，心理转移(在情况需要的情况下，重点和活动的重点和活动)并做出心理表征(看到我们的脑海中的事情可以看不见. t存在于世界上).这些能力彼此叠加，以赋予我们更高的功能，例如获得对话的微妙要点并想象他人的想法或感觉.患有PFC疾病的人，例如自闭症，尤其不能做最后两件事.

应该提到另外两个功能.一个是工作记忆.这就像电脑上的RAM.这是我们可以牢记的所有事情，以方便访问有意识的思想.第二个是我们抑制对情绪反应的能力.一些现实生活中的例子是顺序的.

执行功能的一个很好的例证是烹饪.我们的厨师在炉子上有四个锅，烤箱中有一个锅.她知道每道菜的不同计划.突然，门铃响了.她忘记了一名修理工计划过来.她使用她的PFC访问已经在工作记忆中的烹饪数据，快速移动计划，代表了她脑海中的一切，然后执行每道菜的计划.降低热量，将其摘下，将另一个放在冰箱中，继续烹饪另外两个分钟.一分钟不到一分钟.她看起来很容易，但是孩子，睡眠不足或生病的人，其他动物无法做到这一点.

为了说明其他两个功能，讨论其功能受损将更容易.如今，心理健康和医疗办公室的普遍抱怨是记忆.我把笔放在哪里?我为什么走进这个房间?该人的名字是什么?我向许多患者保证，这不是早期的阿尔茨海默氏症.这是PFC压力的结果，并且在工作记忆中导致损害.

第二个功能，抑制对情绪的反应，通常是崩溃的.你心情不好，孩子们太大了.你提高声音.您通常可以轻松地控制的刺激.还有其他不太明显的例子.我们不会从一个陌生人那里抓住一个美味的冰淇淋蛋筒.我们也不会把身体与一个有吸引力的人在街上行走.我的狗同时(如果允许的话)既可以做到这一点，因为她的pfc表现不佳.

PFC中的故障线

如前所述，PFC具有两个定义故障线.其中之一是PFC在压力下工作或根本无法正常工作.另一个是，脑因素和脑受伤的研究都告诉我们，精神疾病会导致损害或长期损害PFC(正如我们所看到的那样，在长期被误诊的年轻女性中所见).

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PFC是为了安静的沉思而不是疯狂的工作.它可以做后者，但不能长时间.正如我在上一篇文章中讨论的那样，现代生活要求我们能够在大多数我们的工作中管理复杂而抽象的事情(并为不可避免的重新格式化做好准备).我们每天，每天都在正常工作和压力下使用它.当难以集中精力时，我们会看到断层线，我们找不到单词，或者烦躁不断地突破.这是压力下的PFC.

通过一生做到这一点，我们使自己容易受到任何精神障碍的攻击，我们可能会出于遗传疾病或出于其他原因而容易出现.现在，科学家可以通过强调(2)PFC来看到正常PFC对一种产生精神疾病的实际变化(1).这是造成伤害的地方.

现代生活，不断的工作，认知需求和缺乏社会联系在PFC中遇到.一旦患有精神障碍，您将永远更容易复发.情节越多，您变得越容易发生.但是PFC上的压力可以被撤销或至少最小化.这是我们的工作所在.

在本系列的最后一篇文章中，我将讨论这使我们成为一个社会和个人，以及我们能做什么.