我们为父母养育了武器吗?

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我们有武器化养育子女吗?

是否曾经觉得自己是个坏妈妈?你不是一个人. 《家庭传播杂志》发表的新研究证明了母亲如此经常感到内和羞愧的一些原因.在对500多名母亲进行调查的基础上，由凯利·奥登沃勒(Kelly Odenwaller)博士领导的爱荷华州立大学的研究人员证明，关于母亲和母亲的陈规定型观念助长了这种不足感，而母亲倾向于将这些判断性陈规定型相互交流.

“妈妈大战"并不是什么新鲜事物，但这项研究表明，负面的孕产妇定型观念的影响可能比以前理解的更为深远.母亲比父亲更容易在父母的养育中感到羞耻和内we，我们知道内是父母倦怠的重要组成部分.即将在法国进行的一项即将发表的研究表明，在“精疲力竭"的母亲样本中，内是造成孕产妇倦怠的主要原因.

“不够好"构想:

基本上，母亲的内感可以归结为“不够好".考虑这种情况:

Leeza下沉在沙发上，疲惫但如释重负.孩子们吃饱了吗?查看.在家工作?查看.刷牙了吗?查看.孩子们躺在床上，或多或少都干净?查看.豪斯很残酷，她仍然需要大量文书工作，但至少一天过得很顺利.有点.她在手机上打开社交媒体应用程序，突然，她的心在下沉.有艾丽西亚(Alicia)的烤鸡和沙拉晚餐，并附有评论，说她的孩子将永远不会从冰箱里吃食物. Leeza对自己的晚餐感到内gui –鸡块，土豆泥和沙拉?没事唯一的蔬菜是番茄酱中的(可能的)西红柿.然后，她翻阅了一个有关母性如何生活的模因，并毫不掩饰地传达了一个信息，即上班的母亲不可能花足够的时间在孩子身上. Pinterest精心编织的木板和便当盒午餐使她对自己的努力感到畏缩...她感到自己失去了精力.她以前跳起来并恢复混乱状态的动机已经消失了.她打开Netflix，并抓住最近的垃圾食品.

内il和父母倦怠

我写了很多有关父母倦怠如何正式成为“事物"的文章.父母终于承认，养育自己而不是日常的工作和养育责任会导致倦怠.过去过于威胁要承认育儿本身会导致倦怠.社会告诉我们，毕竟我们应该爱它的每一分钟.但是，随着育儿的风险不断增加，成功的目标不断变化，父母终于承认自己的倦怠程度. (有关了解父母倦怠的更多信息，请单击此处.)

此外，有教养的父母可以保护我们的孩子，而当我们精疲力尽时，我们就不能与孩子相处.神经科学研究表明，精疲力尽的母亲不能参与调音，也不能提高孩子的情绪状态.缺乏和解往往会增加父母对残酷惩罚和其他适得其反的养育方式的使用. (有关了解倦怠如何抑制调和的更多信息，请单击此处.有关自我护理的更多信息，请单击此处.)

没有完美育儿的秘诀:

育儿罪恶感的问题在于，这种现象无处不在，而且无可避免. 没有办法成为一个完美的父母. 如果您花费大量时间种植有机蔬菜来养活孩子，那您就不必与孩子在一起或发展自己了.如果您决定为您的孩子提供很多课外活动，您可能会读到过度安排的孩子如何发展焦虑或失去动力.

没有养育孩子的可靠方法；没有外部核对清单可以说什么是“正确的"，什么是“最重要的".孩子不同，家庭不同，生活在千变万化.

内的功能是警告我们道德上的犯罪.但是，与实际过犯的罪恶感不同(我不应该忘记祖母的生日，我现在就打电话给她并弥补她的)错误的，没有明确的解决方法.

我们需要外部验证养育子女的方式，但是当我们在更大的妈咪社区中寻找时，我们往往会发现很多判断，这会导致更多的内.

Odenweller的七种刻板印象:

• 劳累过度:想做所有事情，但是过度劳累.
• 面向家庭的家庭:优先考虑儿童，家庭和家庭.
• 理想状态:兼顾了几项责任，但是做到了却没有压力.
• 努力，平衡:不是“理想"，而是雄心勃勃，敬业
• 非传统:自由进取；做出适合自己和家人的选择，无论在家中还是在工作中.
• 传统:体现传统上的女性角色，认为她的主要目的是抚养孩子和维持家庭.
• 懒惰:没有养育，专心或辛勤工作-仅适用于全职妈妈

调查参与者报告称，他们对“理想"和“懒惰"妈妈的判断力很高，并认可他们对这些妈妈的攻击性态度，并表示他们会排斥，与这种陈规定型观念的妈妈争吵或口头攻击.

创建一个父母需要一个村庄:

做父母是一门艺术，也是一项技巧.我们每个人都需要我们的“妈妈村"来帮助我们学习交易的技巧.我们需要到过那里并获得它的人们的社会和情感支持.问题是，社交媒体加剧了妈妈的判断力和陈规定型观念，这往往使我们无法获得它.妈妈没有得到理解和支持，相反.

育儿不是一项竞技运动.

我们不会通过伤害“另一支球队"(无论那支“另一支球队"会遭受伤害)来得分.让我们专注于彼此的支持，以便我们大家一起告别无用的罪恶感，因为我们一起战胜了倦怠感.我们都“足够好".我们都有自己的工具，力求做到最好.我们都希望开发更多更好的工具.让我们使用这些工具相互构建.

©Robyn Koslowitz，2019

                                               

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