双相情感障碍:症状和治疗选择
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什么是躁郁症?
躁郁症是一种脑部疾病，会导致情绪，精力，活动水平以及执行日常任务的能力发生异常变化.躁郁症的症状很严重.它们不同于每个人不时经历的正常起伏.躁郁症的症状可能会导致人际关系受损，工作或学校表现不佳，甚至自杀.但是躁郁症可以治疗，患有这种疾病的人可以过上充实而富有成效的生活.
统计数据
尽管双相情感障碍的患病率与其他美国人相同，但非洲裔美国人接受诊断和治疗的可能性较小.患有双相情感障碍的少数民族很容易被误诊为精神分裂症，行为障碍或反社会行为(APA，2012). 一些因素导致非裔美国人无法获得躁郁症和其他精神疾病的救助.一些原因是:
- 对医疗专业人员的不信任，部分原因是有精神疾病的非洲裔美国人的医疗机构历来高于平均水平；以及以前的虐待，例如梅毒塔斯克吉研究中的悲剧事件.在情绪困扰期间.
- 倾向于谈论身体问题，而不是讨论精神症状，或用药物滥用或其他医疗条件掩盖症状的趋势.
- 社会经济因素会限制获得医疗和心理保健的机会.
- 对精神疾病的持续误解和污名化.
- 躁郁症的症状
患有躁郁症的人会经历强烈的情绪状态，这种状态在不同的时期发生，称为“情绪发作".过度快乐或过度兴奋的状态称为躁狂发作，而极度悲伤或绝望的状态称为抑郁发作.有时，情绪发作包括躁狂和抑郁症的症状.这称为混合状态.躁郁症患者在情绪发作期间也可能会爆发并易怒.
精力，活动，睡眠和行为的极端改变与情绪的这些改变并存.患有躁郁症的人可能会长期经历不稳定的情绪，而不是离散的抑郁或躁狂发作.
如果一个人在一天中的大部分时间(几乎每天)持续至少一两个星期出现多种躁狂或抑郁症状，则可能患有躁郁症.有时症状非常严重，以至于该人无法在工作，学校或家庭中正常工作.
躁郁症的治疗选择
双相情感障碍无法治愈.躁郁症的最佳治疗方法集中在消除情绪和精力上的高低起伏.此外，治疗在进行中时效果最好，而不是打开和关闭.治疗选项可能包括:
药物. .不同类型的药物可以提供帮助.人们对药物的反应方式不同，因此药物的类型取决于患者.有时候，一个人需要尝试不同的药物才能看到最好的药物.
药物可能会引起副作用.患者应始终将这些问题告知医生.同样，在没有医生帮助的情况下，患者也不应停止服药.突然停止用药可能很危险，并且可能使双相情感障碍症状加重.
疗法. 不同种类的心理疗法或“谈话"疗法可以帮助躁郁症患者.治疗可以帮助他们改变自己的行为并管理自己的生活.它还可以帮助患者与家人和朋友更好地相处.
有几种不同的心理治疗方法有希望的结果.这些措施包括认知行为疗法，以注意自动积极的想法，作为引发躁狂症或躁狂症的潜在诱因；辩证行为疗法，以改善情绪调节;心理教育疗法，以了解引发疾病的方法和方法；以家庭为中心的疗法，以改善沟通并减少激烈的情感冲突；以及强调定期睡眠和活动方式的人际社交节奏治疗.作为预防双相情感障碍进展，延缓复发和改善发作之间功能的方法，治疗具有很大的希望.
其他治疗方法. 有些人在药物和治疗方面并没有好转.这些人可能会尝试“电惊厥疗法"或ECT.有时称为“休克"疗法. ECT提供了一种快速的“休克"功能，有时可以纠正大脑中的问题.
有时候人们会服用草药和天然补品，例如圣约翰草或omega-3脂肪酸.服用任何补充剂之前，请先咨询您的医生.科学家们不确定这些产品如何影响躁郁症患者.
许多有才华和有生产力的人已经成功地治疗了躁郁症，因此治疗的目标不仅应该是减轻症状，还应该帮助人们充分利用自己的才华和能力.如果您想寻求帮助，请在您所在的地区找到当地的心理学家或心理健康专家. APA心理学家定位器和SAMHSA是提供帮助的两个资源.
版权所有2013 Erlanger A.Turner博士
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引用:
美国心理学会(2012).关于双相情感障碍的神话和现实，取自2013年3月，网址为http://www.apa.org/news/press/releases/2012/10/bipolar-disorder.aspx
双相情感障碍，国家心理健康研究所.从http://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/complete-index.shtml检索
《美国精神卫生》(2013年).躁郁症和非裔美国人.取自2013年3月，网址为http://www.nmha.org/index.cfm?objectId=C7DF8995-1372-4D20-C85ABFB47A928F11
