双极IN顺序不缓解
我最近的文章《为什么我反对两极医学》的争议性没有我想像的那么大.有些人拒绝阅读标题，这是不幸的，因为绝大多数发表评论的人说，这是对辩论双方的非常公正的评估.但是，有一些误解需要消除.
在大多数读者熟悉术语和我的工作的情况下，我提到了Bipolar Disorder的三个阶段和Bipolar IN Order的三个阶段.不幸的是，对于许多读者而言并非如此.为了使文章的字数保持在1000字以内，我没有详细介绍Bipolar IN Order的阶段和含义.
这使一些精神科医生感到困惑，他们认为自我精通意味着缓解.在量表的另一端，有几位患有躁郁症的人宣称他们的陈述似乎与他们的自我评估相抵触时，他们就处于“自我掌握"状态.似乎更需要Bipolar IN Order概念的详细信息.
患有躁郁症的人的主要目标是降低躁狂症和抑郁症的强度，并从危机转向康复. Bipolar IN Order旨在在不断扩大的强度范围内发挥更大的功能，并从“恢复"走向“自我掌握".
双相性精神障碍有三个阶段.危机阶段是指您失去控制权，以至于对自己和他人构成危险.管理阶段是指您学会了使用工具来使躁狂和沮丧的强度保持在低于引起危机的强度的水平.根据美国国家心理健康研究所(NIMH)的定义，恢复阶段意味着您限制了躁狂和抑郁的强度，以至于您完全或几乎没有症状.按照他们的定义，缓解和恢复在中心前提下意味着同一件事，即处于恢复阶段(和受管阶段)的每个人都有不断陷入危机(复发)的危险.恢复中的人们仍然被认为患有躁郁症.
双极IN阶的三个阶段完全不同.超越恢复，自由阶段开始于学习采取非常小的监督步骤，使躁狂和抑郁感都达到10％-20％的强度(通常远低于大多数人最初能感知的水平)，然后立即使用我们自己的技能恢复到恢复状态.稳定阶段是指我们在曾经引发危机的高强度环境中发挥高功能的时候.自我精通阶段是当我们在抑郁和躁狂症接近100％强度时表现出高机能的时候，那些只知道躁郁症的人认为这是不可能的.
NIMH已在其具有里程碑意义的STEP-BD研究中确定恢复为不稳定状态:“据研究人员称，这些结果表明，尽管进行了现代的循证治疗，双相情感障碍仍然是高度复发性，主要是抑郁症疾病."
恢复是一个巨大的成就，任何人都应该为实现这一成就感到自豪，但是当恢复中的人们经常陷入另一场危机中时，恢复不应被视为最终目标.我从根本上反对将恢复作为最终目标，因为从“自我掌握"的角度来看，它接受的是寿命大大缩短的生命.
没有任何自我控制复发的危险，因为没有强度水平可以给我们造成危机；我们生活在躁狂和抑郁症的各种强度中，并且在所有这些疾病中都具有很高的功能和舒适度.我们不会像无秩序国家那样遭受苦难.
许多人在初次听到该术语时都声称具有Bipolar IN Order，但通常会误解.升级至IN Order要求学生以10为增量，从10％到90％清楚地区分每个强度级别.他们必须能够在各种强度下表现出高水平的意识和增强的功能水平，以使周围的人适应自己的状态的方式行事，在过去和当前的情节中都能找到价值，并对身体有深刻的理解，心理，情感，精神，社会和职业/财务方面.他们还必须能够准确地估计每个级别在升级之前可以停留多长时间，并通过在降低其能力之前达到一定强度的工具来证明其有效性.
我们不是一个快速修复程序.要真正拥有Bipolar IN Order，需要学习大量知识.虽然教人们如何进入自由阶段相对容易，但要达到真正的稳定则要困难得多.只有最高级的学生才能达到“自我掌握"，这与篮球或任何其他运动非常相似.在任何努力中表现出最高水准都需要精湛的技巧和辛勤的工作.几乎总是意味着向已经做到这一点的人学习，这就是我们进来的地方.
我们的使命是帮助人们改变思维方式和行为方式，从而过上非凡的生活.我们已经证明，可能会有更好的结果，并且为实现这些目标创造了明确的途径.恢复是这条道路的一部分，但始终应该将“自我掌握"作为最终目标.
简短的文章不能开始分享Bipolar IN Order的深度和复杂性，也不能解释评估，工具和特定阶段的计划以帮助您实现它.如果您想更深入地了解该主题，可以在Bipolar Advantage网站上找到Bipolar IN Order课程.
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