9月11日的恐怖袭击是心理毒素
2001年9月11日的恐怖袭击的规模和意义如此之大，以至于它们的回声仍然在大多数美国人的记忆中回荡.我们中的许多人都可以清楚地了解到我们当时所处的位置，而且我们中的许多人仍然更喜欢避免观看飞机坠入双子塔的图像.
但是这有多大的创伤呢?其效果有多持久?他们还能教我们什么，如果在美国发生另一场重大恐怖袭击，该怎么办?
事件发生后立即进行的研究:正如人们所期望的那样，事件发生后两个月在曼哈顿进行的研究发现，PTSD和抑郁症负担沉重.在全国范围内，9月11日后3-5天进行的全国性调查发现，有44％的成年人报告了一种或多种严重的压力症状.事件发生两个月后，在纽约市以外的美国人口中，有18％的人报告了PTSD的症状，六个月后，有5.8％的人报告了PTSD的症状.
持久且严重的副作用:在密歇根州的安阿伯市，距离纽约市和华盛顿特区600英里，我检查了自杀尝试的增加是否严重到需要医疗住院.虽然此类尝试与完全自杀不同，但它们提供了采访幸存者并了解促成其尝试的因素的机会.调查结果:在2001年9月11日之后的两年中，与之前的两年相比，进行此类有害尝试的人数增加了49％.在袭击发生后的七个月中，这种影响最大，而且效果持续很长，并持续到第二年，与9月11日以来经过的月数相对应，呈逐步下降的趋势.
造成这些结果的原因:这两个时间段内的受试者的年龄，性别，先前的自杀未遂和其他因素均无显着差异.那些最容易遭受自杀未遂的人没有过多的代表:患有严重抑郁症和边缘性人格障碍的人.报告的压力源类型没有差异.在9月11日之前和之后，各组最常引用的压力源是导致自杀行为的最主要因素:对重要关系的威胁或实际破坏或丧失.两组中提到的第二大压力源是财务困难.
与众不同的是，其他一些已知会大大增加精神病发病率的风险:多种个人压力源.在9月11日之后的时段中，较大比例的受试者报告没有或只有一个压力源，较小比例的受试者报告了三个或更多个人压力源.因此，在9月11日之后的这段时间里，缺少了一个额外的压力源.而且，尽管个人很少提及它，但很有可能的另一个压力是恐怖袭击.
为什么会这样:安全感遭到破坏，并担心人身伤害.在美国各地，我们对国家和人身安全的先前假设一直在被破坏.电视上多次播放暴力和死亡的图像，这些图像在我们自己的家中变成了无法预测的震惊.焦虑最强大的律师是对身体伤害的恐惧.从某种意义上说，9月11日不仅造成同胞的致残和死亡，而且还损害了国家的集体机构.
下一个最强大的焦虑症律师是一种持续的威胁感.报纸上继续报道安全缺陷，迫切需要大修政府机构.在随后的几个月中，针对非特定威胁的警报级别有所增加，因此迫切需要提高警惕.我们所有人都经历了无敌感的丧失，取而代之的是发展了一种长期的危险感.虽然纽约市的人们在该国其他地方受到身体的提醒，例如悬空的烟雾，但缺乏这种特定的现实可能会导致更加无形的恐惧，更容易被个人的危险和分散注意力所困扰，放大它们.
对一般人群的身体疾病可能产生的影响:我们不知道的是，这种压力源还对普通人群的疾病恶化做出了多大贡献.在以色列，人们发现对恐怖的长期恐惧会产生低度的炎症，并可能引发心血管疾病.不确定性和不可预测性是释放应激激素的特别有效的刺激因素.慢性压力会导致压力荷尔蒙长期升高，9月11日无疑释放了人们对不可预知的持续袭击的长期恐惧，这种恐惧今天仍然存在.
给我们的教训:密歇根州研究的主题可能是煤矿中众所周知的金丝雀.他们可能是记录恐怖袭击后环境中压力程度的生物传感器.在可预见的将来，我们境内进一步恐怖主义的风险仍然很高.在该国远离任何重大袭击地点的地区，应预期会产生长期的精神和身体影响.
社会支持:众所周知，减轻压力的最有效因素是社会支持.为此，我们需要准备互相提供.
论文:《心理毒素:自杀尝试的增加》，2001年9月11日的恐怖袭击，Monica N，Starkman，医学博士，《神经与精神疾病杂志》，194:547-550
我的小说:《奇迹的终结》是关于女人在不同压力源下的心理崩溃:不孕和流产.网站:https://www.monicastarkmanauthor.com/
