照顾折磨你的老父母
照顾一个年迈的父母很难观察他们的恶化和失代偿.建立真正的双向关系就很难了.但是在这种折衷的关系中，即孩子被父母性虐待的一种关系，当需要照料职责时，另一种痛苦会使这一过程变得复杂.这并不意味着您有义务成为照料者.但是一个人的个人情况，过程或局外人无法判断的各种原因，可能会导致该人面临确定自己是否会成为看护人的事情.
如果您可能爱或不爱，或者希望曾经爱过并保护您的那个父母现在有可能在您的照顾下，您就知道我指的是痛苦.
遗憾和损失充斥着虐待关系，遇险和愤怒也是如此.这些是过去和现在之间难以克服的情绪交汇处.
这可能是为什么经常听到被骚扰的成年子女说他们没有做更多的事情来制止这种虐待的原因之一(当时甚至当他们变老时). “为什么是我?"有时候，这是另一种询问方式:“我能做得更好以阻止发生在我身上的事情吗?"可悲的是，这将责任转移给了孩子.它在不知不觉中发生；即使说出这些字眼，我们也不知道它正在发生.
自然地，仍然在我们里面的孩子试图掌握某种控制，对发生的事情有某种感觉，并避免责怪父母.父母-甚至是虐待他人的孩子-都是孩子的世界.但是责任属于父母. “处于控制状态"的父母，看护人或成人实际上处于失控状态(通过虐待/骚扰来证明).
思考原因
人们虐待的原因有很多.也许他们自己被虐待了.也许他们没有适当地处理自己的创伤.相反，他们再次采取了不同的行动.这些是为什么的一两个可能原因，但不是为什么的借口.被骚扰不能成为性虐待行为的借口.它只是填补了可能发生这种情况的某些空白，说明了滥用的负面影响.
这些年来，也许这些问题已被您排除在外了.也许您不想谈论它们.也许没有人愿意与您讨论它们.您试图放手-也许您有时做过.
关于“责任"的说明
在我看来，对他们所遭受的虐待表示“负责"，可悲地是忽略了对情况，所涉人员和需要帮助的孩子的各个方面的考虑.这些年来，我听说过这个词，这总是让我感到困惑.我听说有才华的成年人说，诸如``他们的思想应该受到指责''，``我引起了虐待''和``我对年轻时所遭受的虐待负有责任''之类的东西是试图控制的一种手段.忍受应该得到我们的同情，而不是我们的判断.
这种类型的“积极思考，我拥有自己的命运"的言论实际上可以分散一个人一段时间的注意力，但最终还是行不通.取而代之的是，它会产生焦虑感，并使某些遭受痛苦并试图真正地减轻痛苦的人变得非常不宽容.为什么?当一个人不因自己的痛苦而出卖自己的痛苦时，就会发生这种情况.这是一个过程，并且在某种程度上，每个人都会在不同程度上发生这种情况.害怕陷入痛苦中并试图将其分流实际上会使他们陷入痛苦的时间更长.
现在是折磨者的照料者
现在，您的父母生病了，您以某种方式成为照顾者，因此希望对同龄的父母who亵或虐待您表示同情.
照料父母的行为和步骤可能会触发您内心的感觉，使您可能从未意识到过.在准备父母服药或进餐时站在厨房里可能会引起对相关事物的压抑记忆.也许是在同一个房间里，或者在饭后或饭前立即发生了什么.感觉就像那段时间又过去了.
扮演看护者角色的成年子女可能会尝试“正确"地做所有事情，并且在这种努力下，我们想起了被他们现在所寻找的父母深深地背叛的痛苦.也许他们对父母高度重视，对财务或社会上的成功印象深刻和敬畏.
压力通常可以使我们看到
认识真相可能会令人不快.似乎在压抑和记忆之间刺破了面纱.记忆泛滥，微小的碎片浮出水面，成为一个难题，直到现在都还不适合. (如果它们很棒，为什么我总是对它们如此不舒服?)压力是这些内脏记忆的巨大催化剂.
实时护理的压力正在耗尽.但是，再加上在您现在要照顾的人的手或照顾下出现的虐待和伤害记忆的出现(例如在物理上，在性方面)，就变得尤为困难.
了解...
虐待和骚扰-违反行为-破坏了健康的应对周期；我们必须提醒我们，发生在我们身上的任何事情现在都可以被我们用来治愈.
- “经历"某件事的目的不仅仅是解决问题，而不是从变革的角度出发.关键是要收集我们遗忘的自己的“碎片"，从某种意义上讲，我们必须忘记才能生存，然后重新获得它们.
- 使突然的动作试图“解决"内部疼痛是行不通的.得到帮助;向执照的治疗师寻求支持.*在课程中，您可以确定需要采取哪些措施来保护自己，孩子和其他人的安全.
- 如果有儿童在场，请确保其安全和福祉为重中之重.当涉及可能受到虐待的儿童时，最好还是多加注意.让儿童远离伤害.与有执照的，经验丰富的治疗师谈谈下一步.底线:始终确保儿童受到保护.
- 有必要为儿童或青少年(或成人)做您没有做的事情.这是一笔巨大的交易，您可以并且想在自己的痛苦中保护另一个人.
- 考虑您是否需要担任主要照顾者的选择.还有其他人可以介入吗?什么是最适合您的?您有道德困境吗?不要害怕寻求帮助.
- 以宽恕为接受.不用担心做得完美.接受，我的意思是简单地说明发生了什么，发生了什么.再次，在安全，适当的地方寻求支持并处理记忆.
最后，如果您正在照顾曾经调教过您的父母，而您现在很难忍受，请尝试告诉自己:
今天，我不仅可以治愈伤口，而且可以使自己更加深入，全面地成长，并重新考虑康复对我的意义，包括但对我而言却不为人所知，这对我自己的方面会帮助我感到更加完整和融合.今天，我首先要照顾好自己.我寻求帮助并获得支持.我知道我不必一个人负担.
*关于虐待和强制性举报的字词:治疗师，医师，教师，医院工作人员，公共卫生工作者以及医疗保健和精神保健环境中的其他专业人员均应作为虐待，暴力和其他罪行.许多专业组织，包括美国医学会，美国心理学会，全国社会工作者协会等，都具有报告准则.
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
本文链接：https://www.dzxl120.com/post/52727.html
