为什么梦中的角色会做他们所做的事
你有没有从梦中醒来，发现自己在做梦或在梦中扮演一部分?
这被称为梦表演行为(DEB)，通常发生在从梦到清醒的过渡过程中.最常见的梦境表演行为包括大声说出来，哭泣/哭泣，微笑/大笑，表达身体上的恐惧(即震颤或紧张)以及愤怒/防御行为.这些行为尤其在梦intense之类的特别强烈的梦之后发生，或者在非常悲伤，愤怒甚至色情的梦中发生.
关于 d 行为表演行为的一个有趣发现是，它们可能反映了梦self以求的自我或另一个梦figure以求的人物的言语或行为 >.例如，如果您梦想着逃离一个咆哮的怪物，您可能会因为恐惧而颤抖起来，或者您会唤醒咆哮，就像您是怪物一样.
这类似于先前的实验发现，该实验在REM睡眠期间对身体进行了真实世界的感觉刺激，以了解它不仅影响梦中的自己，还影响其他梦中的角色(Nielsen等，1993).例如，对腿部施加压力刺激会使一个受试者梦见“马"伤害了其腿部(请参阅有关此主题的先前博客).因此，梦境的表演行为和对身体的感觉刺激都可能与梦self以求的自我或其他角色有关.
这个令人着迷的发现展示了梦中固有的一种现象，我们常常无法认识到:梦中的所有角色-是您的父母，您的朋友，一个吸引人的陌生人还是一个精神上的上师-所有这些，连同您自己的梦想自我，都是您思想的同时创造.您的做梦头脑有能力立即从自我角度做梦，同时还可以兼顾众多其他角色，并赋予每个角色各自的感受，独特的声音和言语方式.它甚至有时会使用不同的语言或口音，并允许对每个字符进行独立操作.
这是一项壮举，可以立即维护和发展几个梦figures以求的人物的叙事. 头脑如何协调这种梦dream以求的人物?
一个令人信服的论点是，镜子神经元系统负责构造出独特的梦境人物.镜像神经元系统的神经影像研究 从本质上向我们表明，相同的大脑区域在激活自己的特定动作(例如，抓握某物)和观察另一动作(例如，某物)时均被激活. ，看到朋友掌握了一些东西).实际上，当仅仅想象执行一个动作，或者想象另一个人执行相同的动作时，同一大脑区域甚至会亮起.这可能会扩展到其他行为，包括姿势姿势和情感表达(例如，微笑，大笑).通常，镜像神经元系统可以使我们了解清醒时他人的动作和情绪，但也许也可以在做梦时理解
.
虽然通常通过神经影像学评估镜像神经元，但最近一项研究的作者(Nielsen和Kuiken，2013年)制定了《镜像行为问卷》(MBQ;见下文)，以测量镜像神经元活动的最常见行为表现，例如传染性的哭声，笑声，运动模仿等.他们旨在测试醒着时的镜子行为是否与睡眠中的梦dream以求的行为有关.
总的来说，作者发现，那些在清醒时表现出更多镜像行为的人在睡眠期间也表现出更多的实现梦的行为(MBQ和DEB的总分显着相关).最令人震惊的关系是情感传染性项目，包括哭泣，微笑和笑声.例如，在观察别人哭泣时报告哭泣次数更多的人，从梦中醒来时也报告哭泣次数更多.同样的关系也适用于微笑和大笑.因此，唤醒后表达某些镜像行为的倾向与梦到的角色表达这些行为的倾向有关.
一般来说，这项工作建议镜像神经元系统可能是我们以创造和维持多个独立的梦中角色的精神能力的基础在真实生活中.那些在苏醒中表现出更多镜像行为的人，在睡眠期间也表现出更多的梦想行为.
镜像行为调查表(改编自Nielsen和Kuiken，2013年)
空虚/情感传染
- 我对他人有很多同情，即，我能够或多或少地感受到他们的感受.
- 当您看到其他人在哭泣时，您是否也有可能开始哭泣?
- 如果有人直接对你微笑，你是否也可能微笑?
- 如果您看到有人在对别人微笑，您是否也会微笑?
- 当您看到另一个人的恐惧表情时，您是否也会感到恐惧?
- 看到别人在笑，你会大声笑吗?
行为模仿
- 与他人互动时，您是否倾向于复制他人的身体动作，例如用脸或手做手势，四处走动来戏剧化等等?
- 当您与其他人互动时，您是否倾向于复制他们的身体姿势，例如，双臂交叉，双手叉腰，双腿交叉等?
- 当您与另一个具有明显“神经运动抽动"的人互动时(例如，玩弄他们的头发，揉鼻子，敲击他们的脚或手指，拉扯他们的衣服)，您是否开始自己模仿其中一些抽动?
- 当您与具有明显口音或方言的人交谈时，您倾向于模仿这种口音或方言的特征吗?
睡眠/愤怒传染
- 当您看到别人睡觉或入睡时，您是否会感到困倦?
- 当您看到别人在打哈欠时，您可能会开始打哈欠吗?
- 当您看到有人表达愤怒时，您自己可能会感到愤怒吗?
运动技能模仿
- 您喜欢模仿名人或卡通人物的声音吗?
- 我只需要看着别人表演，就能轻松学习新的动作或技能(例如，舞蹈风格，运动技巧，使用工具).
- 您是“身体活跃"的观众吗，也就是说，当您观看喜爱的活动或运动时，您是否会通过复制看到的(或希望看到的)运动来参与其中?
