别人的情绪和你

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

想象一下这可能在日常生活中带来的后果.如果您在敌对的环境中工作，这可能会使您对自己充满敌意！值得庆幸的是，如果您在充满微笑和幸福的任何环境中工作，它应该可以使您感到快乐(您可能想告诉老板).同样，有研究表明，与沮丧的室友同住也会使您感到沮丧(Howes，Hokanson和Loewenstein，1985； Joiner，1994).这不足为奇:本质上，如果您看到某人一直皱着眉头和哭泣，您的大脑反应将触发您内心的相同情绪，从而导致沮丧感.

实际上，到目前为止，我所讨论的所有内容都与情感的体现相吻合.简而言之，体现认知的整个概念所基于的思想是，人体的运动方面被用来处理信息和解决日常生活中的问题.从这个角度来看，激活相关的大脑区域和肌肉将有助于我们识别他人表达的情绪，这是有道理的.但是，结果是在某种程度上经历相同的情绪是该过程的副作用.因此，在结束这篇文章时，我鼓励您尽管生活会曲折，但要表达出比悲伤更多的幸福.这也将使您周围的每个人都更加积极！！

                       

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