信仰及其对我们健康的影响
她的科学论文因Nocebo效应而获奖，这是Wellcome Trust与 Guardian 和 The Observer联合举办的写作竞赛的获奖作品之一. em>，他一直在英国各地寻找下一代杰出科学作家.
就像任何好的侦探一样，萨切特仔细地检查了有关Nocebos(与无害物质有关的有害作用-安慰剂作用的相反)的证据，即科学研究.这使她对负性精神状态与身体痛苦之间的联系有一些令人信服的观察.
她看到，在医患关系中，患者的信念对这个人的健康产生了很大的影响.医生所说的话以及患者所相信的东西可能比医生的身体行为更紧密地与患者的结局联系在一起.
如研究一致表明，如果医生关于可能的不良副作用的警告增加了患者遭受疼痛或痛苦的可能性，那么罪魁祸首就是患者的精神状态.恐惧或对他们不会变得更好的悲观情绪可能是健康的根本敌人.萨谢特总结说:“随着科学家开始确定Nocebo的工作原理，我们将很好地利用他们的发现来管理21世纪最严重的所有疾病-焦虑症."
信念硬币的另一面是与积极精神状态相关的健康益处-安慰剂效应.
根据具有里程碑意义的评论，积极的期望与更好的健康有关. 《科学日报》 报道说，超过160项关于心身联系研究的评论者对他们在数据中看到的一致性感到震惊.越来越多的证据表明，一个人的积极信念对健康有很大的影响.
对身心联系的探索有着悠久的历史，可以追溯到19世纪后半叶，当时具有里程碑意义的《科学与健康》(Emence and Health)一书的作者玛丽·贝克·埃迪(Mary Baker Eddy)得出了结论.与今天的研究人员发现的相似，因为它们将安慰剂和Nocebo效应的点联系起来.她在她的书中指出:“这项研究的物理方面得到了顺势疗法的帮助，这继续了我的最终结论，那就是凡人的信仰而不是药物决定了药物的作用."
这里的大局是什么?我们中的侦探本能可能需要修改有关健康的基本假设，并重新考虑常见的健康习惯.
如果身体健康(好坏)的根本驱动因素在于我们所占据的大脑，那么重要的是要更加警惕正在吸引我们注意的事物.
大多数人都不会质疑他们多久听到，阅读，反省和谈论不健康问题.他们认为从各个方向听到的风险，症状，疼痛和痛苦都是非自愿的，这是理所当然的.由于他们不质疑很多人，所以他们没有意识到逆转这种想法所产生的良好效果.
如果我们认真追求增加希望的东西，会发生什么?是什么建立了信心?关于健康的什么想法和对话可以抵消恐惧，而不是加剧恐惧?考虑一下灵性的增加(同情，祈祷，宽恕等)如何使我们处于积极的期望中，而清除消极的期望，这可能对我们的健康产生积极的影响.
我怀疑，我们迟早会发现Penny Sarchet和其他人发现的东西-我们摄入并相信与我们的健康有直接关系.身体独立于我们的信念而运转的思想时代正在迅速消失.
最初在《赫芬顿邮报》上发表
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