考虑成为治疗师?

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随着对训练有素的治疗师的需求持续增长， ^{[i] [ii] [iii]} 在该领域似乎也有类似的兴趣.像许多其他专业一样，要成为一名治疗师需要大量投资.这项冒险不仅需要时间和金钱，还需要大量的情感和精神能量.

如果您正在考虑从事这一职业，您可能会发现自己在做一些显而易见的研究，例如评估就业市场，识别要申请的课程以及管理如何资助您的教育.尽管这些方面无疑是重要的，但您可能会忽略一些关键方面，这仅仅是因为您现在还不是治疗师而已.为了弥合这种差距，在开始治疗师之旅之前，您可能需要问自己几个问题.

为什么?

花点时间退后一步，思考一下您是如何得出想要成为治疗师的结论的.也许这是不同事物的结合.也许您对心理学课程感兴趣，或者很钦佩您曾经在电视上看到过的治疗师.甚至可能是“我想帮助别人"的想法.尽管这是一个很好的理由，但许多出色的职业致力于帮助他人，所以，为什么要成为治疗师?

尽管此提示似乎广泛而泛滥，但它是帮助您在决策过程中注入故意的重要反映.在尝试回答这个问题时，您可能会发现自己倾向于寻找有关所有诱因的清单，以选择该职业道路，或者您可能尝试就自己的推理采访治疗师.尽管这些尝试肯定有其优点，但它们会限制这种情况下最重要的一种观点，即您自己的.将来，您将帮助其他人将目标与目标保持一致，因此开始旅程，只有从自己的反思过程开始才有意义.

什么类型的治疗师?

关于成为治疗师的一个普遍误解是有一条奇异的直路.随着领域的扩展，治疗师一词无疑随着时间的流逝而发展.在全球范围内，帮助专业人士同时也将其确定为精神科医生，心理学家，辅导员和社会工作者的人，可能会将自己称为治疗师.即使在美国境内，该术语在某些州也受到法规的保护，而在另一些州则不受法规的保护.关于谁有资格使用此术语的争论存在，但对于将来的治疗师而言，专注于了解差异并选择适合您的道路可能会更有帮助，而不是被谁拥有的哲学所淹没在心理学上应有的地位.

通常，成为治疗师需要研究生学位，持续的监督和执业许可证.但是，这在每个位置都有所不同，在某些国家/地区，具有学士学位的个人可以确定为治疗师.请进行研究以考虑您所在地区的各种学科有哪些要求.

从上面记住为什么会帮助您辨别您希望成为哪种类型的治疗师.例如，您是否希望利用医学模型为有需要的人提供处方?然后，您可能会缩小选择范围，成为一名精神科医生.您对与夫妇而不是个人一起工作的想法感到兴奋吗?知道这一点可能有助于您完善成为夫妻和家庭治疗师的道路.尽管许多治疗师因热衷于帮助而被带到该领域，但他们在具体希望帮助的人以及如何提供帮助方面有所不同.主动知道这一点可以帮助您筛选以找到适合您的正确治疗方法.

您在哪里看到自己?

现在，您已经考虑了为什么，并且已经考虑了适合您的治疗类型，让我们继续可视化.您认为自己在哪里工作?你看到自己在医院吗?社区机构?也许您被吸引来从事第二专业的治疗，并且目前正在担任老师.如果您喜欢在帮助学生中度过的时光，并希望产生不同的影响，那么学校环境可能会很适合您.知道这一点可以帮助您将选择范围缩小到学校辅导员或心理学家.如果您想帮助更广泛的学习者，则可以考虑使用教育心理学.当然，您可能直到真正到达路径时才真正知道它们，但至少要考虑一下.反思自己是谁，可以帮助您识别终点，而这些信息可以帮助您进行相应的训练.

您对心理健康有何看法?

在开始成为治疗师之前，必须确保自己真正相信治疗.相关的反思包括您对心理学的了解，对人类变革的认识，甚至对心理健康的了解.在致力于培训计划以及最终的职业生涯之前，请先阐明一下该领域吸引人的地方.沉浸于文学中，参加基础课程，与该领域内的人交谈.理想情况下，这种探索会激发激情，并在您的整个旅程中为您提供动力.在未来的日子里回想起这种热情也可以防止倦怠.另一方面，您可能对变革，人的思想以及对他人的帮助所持的矛盾信念可能只是意味着您选择的领域会永远让您沮丧和不满意.

您有技能吗?

尽管高质量的培训计划可以帮助您发展成为有效的治疗师所需的技能，但许多基本技能并不是治疗所独有的.考虑一下治疗师的基本素质是否与您在培训之前已经具备的素养相一致会很有帮助.以下是一些提示，可帮助您开始反思:

• 你在情绪上聪明吗?
• 您有很好的听力技巧吗?
• 你能不受评判吗?
• 您如何磨练自我意识?
• 您在解决问题方面表现出色吗?
• 您值得信赖吗?
• 您能保持健康的界限吗?

尽管您可以期望在未来的培训中学习如何提高这些技能，但了解自己是否已经在这些基础领域中很有才能可以帮助您确定这条路是否适合您.另一方面，如果您不仅在这些领域缺乏经验，而且还为此奋斗，那么您将来的教育，监督和实践经验可能会非常困难.

您是否致力于心理健康?

在会议期间，治疗师的工作是保持对寻求治疗的个人的关注.但是，培养精神健康不仅限于临床医生.在培训之前和之后长期存在的成为治疗师的关键方面是致力于培养自己的心理健康.尽管是否所有治疗师都需要自己的治疗师存在争议，但自我意识，自我护理和自我反思的重要性是一致的.没有魔术训练可以缓冲您从客户与您分享他们的故事中遇到的次要压力.更不用说，拥有自己的生活意味着您拥有自己的直接影响力，可能会影响您的实践.

您可能会想，终身致力于心理健康应该是每个人的责任.您可能会有所建树，但与其他工作相比，治疗师的职业将持续测试并影响您维持自己的心理健康的能力，而其他人则可能打扰您或使您逃避关注.不幸的是，成为一名治疗师并不能使您具备保护心理健康的威慑力量的超能力(虽然那不是很棒吗?).高质量的培训计划将鼓励自我探索，并强调保持个人健康的重要性，但是，终生承担的责任在于您.

选择职业道路可能会给您带来压倒性的经历.这些提示的目的是帮助您进行职业决策.绝不是要让您摆脱作为帮助专家的绝妙经历.相反，它们的制定旨在帮助您辨别您在一个不可思议的领域中的兴趣是否也与意识，热情，意图，准备，同情心和承诺相匹配.

如果您的反思将您引向治疗师的道路，那么下一步将取决于您回答这些问题的方式.从那里开始功课.探索您的选择，了解该学科，与专业人士聊天，甚至查看您是否可以在自己感兴趣的环境中工作.最重要的是，请记住，在您进行探索时，唯一真正知道此领域是否适合您的人就是您.

                                               

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