您的治疗师应该看起来像您吗?
一些治疗师说，那些与不同种族和文化类别或性取向不同的人相比，它们具有与众不同或具有优越感的事物，应避免使用.但是在我看来，有很多白人(或盎格鲁人或直人)治疗师有能力治疗有色人种，反之亦然.
对我来说，更大的问题是找到一个完全有能力的治疗师.我认为大多数治疗师在推荐治疗方案之前都不善于理解生活中的问题.治疗师倾向于具有单一的理论取向，这在患者从该角度出发最好地解决这类问题时非常有用，但否则是一种责任.由于哲学和经济上的原因，治疗师倾向于将生活问题视为有益于治疗的问题，而其中许多人还需要其他解决方案.例如，我看到一个黑人焦虑症，他最近搬到了一个压倒性白人小镇.我们花了一些时间来确定他是否需要治疗(改变性格)或是否需要朋友(获得情感支持)，但是我已经知道，如果他需要朋友，那就不应该是我.我认为大多数治疗师对售卖相当于友谊的东西都感到满意.
一旦治疗师和患者变得友善，他们就会利用各种社交手段阻止人们互相戴口罩.与看似您的治疗师有关的主要问题是，您可能会产生误会.虐待是围绕治疗工作以外的其他事物组织的积极关系.具体来说，我担心会出现眨眼的联盟，从而使患者的症状失去特殊含义.这种情况可能发生在抱怨女人的男人之间，或者是因为习惯于忽略特权而无法在治疗室中探索特权的白人之间.同样，就像我担心白人治疗师(以及某些促进自我决定的色彩治疗师)过快地认为个性是色病患者问题的根源一样，我也担心色彩治疗师(过度“唤醒"白人)治疗师)可能太快了，无法将有色人种的生活问题归因于文化和情境问题.有色人种可能有正常问题，例如对自己的过高期望，对某些情绪的不宽容以及亲密感方面的困难，这些都需要正常治疗.
另一个问题是您不想向治疗师解释太多的事情.我认为如果您的治疗师不知道您最喜欢的音乐家是谁，那很好，但是如果您想提出微侵略的观点，就不希望您的治疗师茫然地盯着您.尽管如此，必须从解释您的家庭如何工作中获得很多好处，而治疗中的许多障碍也来自您的治疗师认为他或她已经知道的障碍.我们大多数人都认为，当患者看起来像我们时，我们已经更加频繁地知道了.
这是我注意到的另一个问题.一个有色人种告诉她的治疗师轻微的侵略行为，例如，购物时被可疑的眼睛盯住.我担心白人治疗师会认为她反应过度，而我担心色彩治疗师会因为对白人的隐性起诉而与她发生冲突.我担心他们俩都不会怀疑他们是否以某种方式使她对她产生了怀疑，这使她想起了这一事件.例如，他们中的任何一个都可能在会议开始时接受付款，并利用他们的治疗师特权(该特权是由于有权定义情况而不会注意到患者的状况)，以避免检查其对信任的看法.提前付款.异性或的感觉会削弱对二元组中正在发生的事情的探索.
还有一些实际考虑.在一个以白人为主的小城镇中，一些专业班的有色人种患者告诉我，他们选择了白人治疗师，是因为他们认为自己最终将与该镇的任何色彩治疗师处于同一个社交圈.一位黑人告诉我，他不信任色彩治疗师保守秘密，这导致了一个关于他对自己是黑人的看法的表述.在大城市，您有更多选择.但是，如果您想象一个色彩治疗师搬到一个白色小镇，那么我不赞成提倡您的色彩治疗师看起来像您，并且让该职业医生停业！
一个好问题可能是问自己，您的喜好是否表明了您的某些想法，可以进行一些探索.另一个可能是要问自己，您的治疗师要告诉他或她您最深层的秘密会是什么样子.如果您不想透露自己的秘密想法和感受，即使您可能会发现自己不愿意这样做，也可能会感到放心，但该过程的一部分必须是授权您自己开除治疗师.我怀疑许多有色人种会比看起来像他们的人更舒服地开除白色治疗师.
如果治疗师一开始不能很好地处理您的差异，或者如果他们强调相似性而排除了您的独特性，那么您当然应该解雇您的治疗师.不过，找到一个可以讨论自己的小错误的治疗师通常比没有犯错误的治疗师更为重要(因为每个人都会犯错误).一个黑人妇女告诉我她的白人治疗师，她的书柜里装满了有关黑人的书.那位治疗师并没有因为这本书而失去了这位黑人患者，而是因为她无法谈论自己试图与所有书交流的内容.她只会说她对黑人的经历非常感兴趣.我是帕特·帕克(Pat Parker)的诗《献给想知道如何成为我的朋友的白人》的粉丝，该诗以两个简单的规则开头:“要做的第一件事就是忘记我是黑人.其次，您永远都不要忘记我是黑人."书架上暗示治疗师只会遵循第二条规则，永远不会忘记.
治疗师的工作之一是讨论办公室里发生的事情，有色患者通常(甚至总是)经常意识到治疗师的肤色，因此必须加以解决. “我是白人"对我来说是个不错的对话开始，但我也更正式地说“我似乎很肤色，让你想知道我是否能理解你." (或者，对于看起来像他们的患者的治疗师，“看来我的肤色正在对我产生假设.")患者当然不需要的是对自己的差异或相似性感到防御或怀疑的治疗师.
