性背叛会导致PTSD吗?
瑞妮(复合肖像)来找我，因为她与丈夫蒂姆的关系越来越疏远，而且他们再也没有发生性关系.她要付钱给蒂姆(Tim)在纽约工作的几个小时后去读研究生.他住在一个宿舍里，声称自己太忙了，周末不能回家.蕾妮不喜欢拜访他，也不想在他的宿舍里睡觉.她还不喜欢蒂姆(Tim)的女同学轻浮，似乎很Tim媚蒂姆(Tim)的自我.我问蕾妮，她是否曾经担心蒂姆有外遇.她看着我，就像我疯了一样.在下一个会话中，我发现Renee遇到了Tim，他坦白了正在进行的婚外情.蒂姆很con悔，说他将结束婚外恋，并希望和解.
瑞妮被打碎了，不知道该怎么办.在随后的几周里，她度过了许多不眠之夜，食欲不振.她无法从蒂姆(Tim)的脑袋中弄出与遇见的挑逗同学的性爱的印象.她扮演一个傻瓜实在太丢脸和愤怒了.与蒂姆讨论如何向前迈进而又不对他大喊大叫是不可能的.然后她必须喝一杯以使自己平静下来.蕾妮一遍又一遍地迷恋着她是否能相信蒂姆说的一个单词，甚至值得从不忠中恢复过来.蕾妮(Renee)也开始要求警察监视蒂姆(Tim)的所有电子邮件，短信和电话，以使他处于24小时监控之下，因为她不相信蒂姆(Tim)像他声称的那样结束了婚外情.蕾妮(Renee)不知道她是疯了还是信任蒂姆(Tim)，还是给他第二次机会还是疯了，让他离婚，只是短暂的一击，他回想起来很遗憾.
性背叛是创伤性的，因为不忠是“依恋的伤害".我们的生活伴侣是我们安全的家庭基地，是无情世界的避风港.当我们的生活伴侣背叛我们的信任时，我们会对我们安全的家庭基础失去信心.我们寻求情感支持的人就是通过性背叛而深深伤害并羞辱我们的人.我们意识到我们一直生活在傻子的天堂中，无法再相信自己的判断了.我们不知道该相信什么，因为我们的世界似乎永远崩溃了.
无论这种关系是否可以从不忠中恢复过来，出卖的伴侣都必须从不忠可能引起的类似PTSD的症状中恢复过来.当不忠实的伴侣责备性背叛的受害者造成不忠，或者不忠实的伴侣为了与外遇伴侣的第二次婚姻奔波而过着幸福的生活时，性背叛的创伤会更加严重.被背叛的伴侣需要恢复方案，以摆脱不忠可能造成的情感伤害.
从不忠中恢复需要以下基本步骤:
1.不要怪自己. 是的，您为解决人际关系问题做出了自己的贡献，但您很诚实，并兑现了对性排他性的承诺.那些不履行其对性排他性承诺的人不应该对你说谎.
2.照顾好你自己. 可以理解的是，您会感到沮丧，所以不要通过饮食，饮酒或吸烟过多来以不健康的方式进行自我药物治疗.向可信赖的家人和朋友寻求社会支持.远离使您怀疑自己或对自己感到不舒服的“有判断力"的人.
3.包容你的“阴暗面". 性背叛带来了最糟糕的人情:杀人和偏执狂的一面.不要屈服于阴暗面.您有权遭受伤害和愤怒，但不要尖叫，大喊或进行报复性的不忠行为.复仇此刻感觉很好，但从长远来看，它并没有消除潜在的伤害.像一个成熟的人一样表达自己的伤害和愤怒.您会更加自尊.您有权有点偏执.为什么要相信作弊伙伴说的一句话?但这并不能使您忠贞不渝的合作伙伴全天候监控.如果您的伴侣要继续作弊并更聪明地逃避检测，您将无能为力.
4.要有耐心. 恢复需要时间.愿意重新接受一夫一妻制的不忠伙伴必须通过时间的考验，才能重新获得背叛者的信任.你不忠的伴侣应该愿意在狗屋里呆很长时间，跳几圈来重新获得你的信任.不忠实的伴侣无权获得宽恕.信任一个新的浪漫伴侣，他们“似乎"值得信赖，这也需要时间.从长远来看，该人还必须证明自己值得信赖.信任是任何持久关系中必须赢得的东西.
5.如果需要，请寻求专业帮助.没有一种正确的方法可以应对性背叛.寻找一个治疗师，该治疗师会尊重您在选择与作弊伴侣还是弃该人方面的选择.治疗师需要对自己的不确定性，自我怀疑和犹豫不决的倾向保持耐心，以使自己的生活取得最佳进展.
