关键点 orthorexia nevosa(ON)涉及过度关注健康饮食. 研究人员研究了措施的分数与饮食失调，人格障碍和心理健康问题的症状有关. 在症状…

关键点 当我们受到精神压力或高度情绪激动时，我们就会失去观点. 积极的回忆激活了大脑区域，可以帮助我们平静下来并使我们保持直率. 这是一个简单，功能强大…

关键点 餐厅游戏是"让决策本身"游戏的特定版本.两者都可以帮助改变恢复中的控制状态. 我建议如果您患有饮食失调障碍，可以降低玩游戏的风险，因此您可以在确…

关键点 Emotional and mindless eating are common concerns. Mindful decision-maki…