首页 - 饮食 的标签存档
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为什么有些人把健康的饮食太远了
心理健康关键点 orthorexia nevosa(ON)涉及过度关注健康饮食. 研究人员研究了措施的分数与饮食失调，人格障碍和心理健康问题的症状有关. 在症状…2022年9月4日 -
唤起积极的回忆是一个有力的资源
心理健康关键点 当我们受到精神压力或高度情绪激动时，我们就会失去观点. 积极的回忆激活了大脑区域，可以帮助我们平静下来并使我们保持直率. 这是一个简单，功能强大…2022年8月26日 -
自由意志，餐馆和饮食失调
心理健康关键点 餐厅游戏是"让决策本身"游戏的特定版本.两者都可以帮助改变恢复中的控制状态. 我建议如果您患有饮食失调障碍，可以降低玩游戏的风险，因此您可以在确…2022年8月3日 -
减少情绪和盲目饮食的5个技巧
心理健康关键点 Emotional and mindless eating are common concerns. Mindful decision-maki…2022年5月3日