针灸治疗自我伤害行为

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将这些疗法与咨询相结合，可以倾听自己的声音，身体的声音以及被他人听到的自我保健活动，这可能非常有效. Machoian与SIB的青少年女孩进行了广泛的合作，强调自我伤害的关系基础:``不听''的呼声(2006年).刺穿皮肤或施加热量的替代作用可能会在探索改变的状态及其与创伤含义的关系时提供积极的替代作用.在这些课程中，患者可以学习新的行为，并且能够更好地管理和开发新的身体放松方法.

针灸是一种具有5000年历史的传统中医(TCM)治疗方法.它通过刺激人体的特定部位来与人体的能量相互作用(即“气")起作用.在生物医学领域，针灸在疼痛管理领域发现了与传统医学合作的利基市场，并被证明是非常有效的.耳针灸是一项较新的创新，将小针，磁铁甚至“种子"应用于耳朵.这是一种强大的生理干预措施，可引起深度放松并减少渴望和成瘾戒断症状.从解剖学上讲，迷走神经靠近耳廓表面(这也说明了将颅电刺激(CES)电极放置在耳垂上的应用).

艾灸，创伤和自我伤害

通常与针灸结合使用的灸法是直接在身体上的穴位上或穴位上方燃烧寻常的青蒿，以产生强烈的热量.根据我对自残患者的临床经验，针灸和艾灸以及深层按摩和穴位疗法的应用提供了从躯体自我伤害行为到自我护理治疗的治疗过渡.这些疗法通过用类似的方法代替自伤性活动允许一段滴定的治疗时间使其退出自伤性活动，从而解决了心理生物学上的成瘾问题，但是该方法不在自伤性范围之内.

从行为上讲，帮助客户理解为什么他或她会如此行事；识别需要达到意识状态的需求作为身体上的需要，可以减少与自我伤害行为相关的耻辱感和内gui感，还可以增加对替代性自我调节模式计划的遵守.

针刺对尼古丁戒断也有效.尼古丁会阻止HPA轴反应，并且戒烟时，PTSD患者会出现PTSD样症状的增加，包括抑郁症.中医中的三温子午线通常是针头插入的焦点，流经大脑下丘脑的西部解剖区域.三重取暖器控制着内分泌系统，自主系统以及成瘾，并且与家庭关系有关.

要了解有关如何治疗自我伤害和创伤的更多信息，请参阅我的《康复节奏:创伤，自然与身体》.