力量使人们快乐
Yona Kifer,Daniel Heller,Wei Qi Elaine Perunovic和Adam Galinsky在2013年3月的《心理学》杂志上的一篇论文中对此问题进行了探讨.
这些研究人员建议,拥有权力可以使人们有能力做自己想做的事情.机会创造了生活中的真实感.也就是说,有权势的人可以像他们自己一样行动,而不必像其他人所希望的那样行动.这种真实性应该使有权势的人感到高兴.
该提案已通过两种方式进行了测试.
首先,研究人员对数百名以色列成年人进行了一系列调查.这些调查评估了人们对其工作,恋爱关系和友谊的满意度.调查还探讨了人们在每种情况下都拥有多少力量.此外,一系列问题询问人们是否认为自己可以在工作,浪漫和友善的生活中表现出真诚的态度.研究人员还测量了许多变量,这些变量也可以预测生活满意度,例如外向性,神经质和整体幸福感.
在上述每个角色中,人们对自己生活的这一方面感到更加满意,这是因为他们感到自己有能力控制自己生活的这一方面.因此,人们在有权力的情况下的工作生活要比没有权力的工作要好.当人们感觉自己对恋爱关系有所控制时,他们对恋爱关系的感觉会更好.如果人们在自己的朋友群中有一定的力量,人们会更享受他们的友谊.
力量和满意度之间这种关系的最佳预测指标是真实性.也就是说,这些调查表明,权力提高了人们对生活的满意度,因为权力使人们能够在这种情况下以自己想要的方式采取行动.
然后,研究人员使用了更具实验性的方法来解决相同的问题.在一项研究中,要求参与者思考他们拥有权力或没有权力的情况.完成此启动任务后,人们对自己在生活中的表现方式以及整体的幸福感进行了评估.那些认为拥有权力的人比那些认为无能为力的人认为自己的生活更加真实.与没有权力的人相比,有权力的人对整体幸福感的评价更高.
一项最终研究要求一群人思考自己的生活中能够真实自如(即真实)的情况或必须虚伪的情况.在这项研究中,考虑到自己真实的情况的人认为自己比认为自己真实的情况的人幸福.
将所有这些放在一起,那么,这些研究表明,如果您处于有权力的位置,那么它将使您能够按照自己的条件过上自己的生活.这种真实性营造出一种普遍的幸福感.
所以,权力的确会使人们感到高兴.
尽管如此,在所有这一切中都需要提防一件事.拥有权力可以使您更快乐,但是寻求权力并不能使您更快乐.有相当多的证据表明,为寻求力量而度过一生的人们并不专注于内在的快乐.因此,寻求权力的人实际上比不寻求权力的人幸福.
有没有摆脱这种悖论的方法呢?也就是说,您是否有权力却不寻求它?
变得强大的一种方法是尝试专注于获得权力.这种计谋可能会成功,但可能会使您不高兴.
变得强大的第二种方法是花费一生来完成工作.在工作环境中,这意味着着重于您可以为组织做出的贡献(并确保组织中高于您的人员认可您的成就).在您的社交生活中,这意味着为您周围的人做事.当您对自己所做的事情有效时,人们通常会意识到这一点.此外,做好事情会使您感到高兴.
如果您一生中所做的事情可以帮助您和他人实现目标,那么您的旅途就是一段快乐的旅程.随着时间的流逝,您会发现自己在网络中处于举足轻重的地位.那也让你开心.
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