你会知道你的孩子是否沮丧吗?
父母以为他们可能会错过孩子的沮丧迹象，这真是令人震惊.不幸的是，情况经常如此.在少数情况下，父母在抑郁症发作后不久就将孩子送来寻求帮助，但在我的临床经验中，情况却相反.通常，当孩子来找我寻求帮助时，他们在探视前两到三年一直在报告严重的焦虑和抑郁症状.
随着儿童成长中的抑郁和自杀，这已经成为一个紧迫的问题.父母报告说，每四分之一的孩子认识一个患有抑郁症的同龄人，十分之一的孩子认识一个自杀的人.这些数字来自最近的C.S. Mott儿童医院全国儿童健康调查，该调查向全国样本的中，初中和高中生儿童的父母询问了他们对识别抑郁症孩子的作用的看法.
根据民意测验，90％的父母认为自己至少会确信自己会在孩子身上感到沮丧的迹象. “但是，三分之二的父母还列举了他们在认识孩子的抑郁症时可能遇到的障碍，例如很难区分可能的抑郁症的正常起伏(40％)，而年轻人则善于掩饰自己的情绪(30％ )，"民意调查报告.
父母正确地确定了这些障碍.该报告的作者指出，父母对他们识别孩子的抑郁症状的能力可能过于自信.孩子和青少年经常告诉我，情感上对他们有多不好的事情，他们从未告诉过父母.有时，他们试图与父母交谈，因此灰心丧气.有时，他们甚至没有担心父母的反应.
为什么孩子不告诉父母他们的感觉如何?
- 我们不听.也许我们很忙，或者我们在线，并且不听从提示来放下我们正在做的事情和收听.知道父母比以往任何时候都花更多的时间陪伴孩子，我们也常常会分心.
- 我们尝试修复它们.遇到问题时，我们希望朋友倾听，而不是试图修复我们.但是作为父母，我们从小就解决孩子的问题和嘘声.让我们告诉他们感觉或应该如何感觉是非常正常的习惯. “不用担心，"我们说. “它将过去."
- 我们告诉他们这是暂时的. 我们认为他们正在经历一个阶段，而且不会持久.
- 我们不会再次签入.我们觉得它们很好，所以我们继续.我们回想起他们三岁的时候，每次问他们是否受伤时都会说“是"，父母常常告诉我他们的孩子有印象，如果您问他们，他们会认为他们感到焦虑或沮丧.建议我在与孩子独自交谈的10分钟内引起焦虑，而不是相信孩子告诉我有关多年苦难的事情.
- 我们很害怕，我们的孩子们试图保护我们.我们的孩子们可以看到我们何时挣扎，并避免告诉我们他们的状况.他们不想让我们超负荷.我经常在长子中看到这种情况，即使他们为家庭中的其他人担任照料者，他们也会保护父母.但是我也看到那些在家庭中扮演“悠闲"或快乐角色的小孩子.随着有特殊需要的孩子的比率不断上升，孩子告诉我说他们把需求放在第二位的频率也越来越高，因为兄弟姐妹的孩子太多了.
父母如何建立对孩子开放的感情?
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解除抑郁症的神秘感.向您的孩子介绍您自己的焦虑或抑郁症经历.不要等到他们是青少年时，在上小学时就谈论“大感情".如果您已读完它，请告诉您的孩子有关这如何使您更好地理解的.如果您看过朋友或亲戚，请简单分享您的感受.告诉您的孩子您想帮助.告诉他们有帮助的方法，希望您的孩子能告诉您.
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请教您的医生.介绍一下我们不仅要发烧和咳嗽还要去看医生的想法.儿科医生也可以帮助您改善心情.而且甚至有说话的医生，我喜欢称呼他们，他们整天都感觉很好.
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确定受信任的成年人.莫特民意调查的一项主要发现是:“十分之七的父母认为学校应该对所有学生进行抑郁症筛查；六年级是开始进行抑郁症筛查的最优选年龄."父母可以鼓励孩子与可信赖的朋友，亲戚或老师交谈.
您的孩子不会和您说话时.
抑郁症在不同的孩子中有许多不同的征兆.一些孩子从朋友那里退出，花更多的时间独自一人.他们可能会感到悲伤.但是其他人似乎比悲伤，烦躁和表现出来更生气.实际上，当他们试图在抑郁症中生存时，很容易看到孩子有“行为问题"或“放学".
但是，抑郁症的标志之一是它使我们脱离有意义的联系的方式.当父母感到与孩子的联系以持续一两个多星期的方式消失时，务必要注意.我每天都告诉父母发烧或发烧的感觉，“不确定的时候我在这里."快来看你的儿科医生.干嘛要等?开放和清除空气只会有所帮助.
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