我们为什么打架

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

我们为什么要战斗?原因既简单又复杂.我们致力于捍卫领土和自我保护.我们的头脑做出快速的判断.骄傲是力量.当受到挑战时，我们会迅速填补空白，将自己的股份放到地面上，并陷入有毒的循环中，使我们无法继续前进.

2005年，U2主唱波诺(Bono)受邀参加乔治·W·布什(George W. Bush)的白宫时，引起了人们的关注.他们是一对不太可能的人，意识形态上的差异并不是秘密.布什对波诺的音乐会批评不屑一顾，但他没有反驳，而是要求面对面看看是否可以找到共同点.

他们最终的联盟导致了一项合作，该合作帮助了数百万受非洲艾滋病危机影响的人.它也为我们提供了一个有力的例子，让我们看到了位于不同意识形态，地理和社会认同空间中的人们所掌握的东西.

有毒的争吵似乎是我们世界中的主流，正在导致某种程度的喷发和两极分化，这正在阻碍我们寻找潜在的协同效应.我们不断被媒体中向我们展示的最极端声音激怒并触发的状态使我们无法找到建造桥梁而不是墙壁的方法.

这里有一些新方法可以帮助我们重新分配我们用于争吵，指责和腌制有毒能量的能量.

1.走出你的角落，重新定义“邻居".

社会试图迫使我们进行狭think的思考.提出的选择有限，可以鼓励我们检查二元框并恰好适合我们的家庭，血统社区，世代背景和规定的社会所确定的意识形态方面，亲和力群体，社会身份以及所谓的“规范"的范围.类别.正如激进主义者IO Tillet Wright所说:“熟悉是通情的门户".如果我们只与那些看起来，认为或同意我们的人交往，那么我们最终会受到有限的招待-一种使我们主张友善并尊重那些我们狭义地定义为“邻居"的人的态度.这些“进"和“出"分组阻止我们建立丰富，动态的联系，从而为每个人带来更好的结果.

2.保持好奇心.

减少“另类"倾向和消除陈规定型观念，偏见，恐惧和偏见的最好方法之一就是愿意接受"我能从您的思维方式中学到什么"?练习积极的倾听和提问，而不要说出自己的观点或试图证明自己的观点.愿意不了解您对特定小组或职位的了解.释放您的热情，以有意识的全球公民的身份重新学习并变得更加宽广-而不是因为所谓的“其他"的声音被咬了五秒钟而无法开始讲述人类谱系的全部故事.

3.寻找共享价值.

与彼此争夺，而不是与冲动假定没有任何联系.通常情况比我们首先要意识到的要多得多.黄金法则在理论上是普遍同意的，但是当橡胶碰到路时很难.恐惧笼罩着判断，我们最终大喊大叫，而不是倾听并寻求共同立场.我们坚持我们自己的“自然"和“正常"结构.如果根据种族，阶级，性别，性取向，年龄，能力，宗教信仰或其他原因，您属于X类别，那么您必须是Y.暂停这些判断可以为我们提供必要的空间，以找到使我们从领地转移到团结的共享价值，在那里我们可以实际学习，成长和合作，而不必屈服于所提出的有限的，有毒的选择.

我们打架的原因很复杂，但是走出困境，重新定义“邻居"，采用好奇心态并寻求共同的价值观可以帮助我们开始从自我保护的地方过渡到联系的地方.正如作者汤姆·谢迪亚克(Tom Shadyac)所说的那样:“合作将成为人类的前进命令，否则我们将不做."