简而言之
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我的头在跳动.这不是头痛，我保证这不是痛苦，只是不舒服-想象一下您的大脑在脑海中膨胀，仅需一秒钟，然后膨胀并向着颅骨内侧推进，然后像跳动的心脏一样收缩.在它消退之前，只有片刻的压力和迷失方向.
它开始和停止.有时候，胜过弱者SEMP-semp，这是一个强者，有时则是semp-SEMP，反之亦然.有时是3或4或5，semp-semp-semp-semp.就转录声音而言，恐怕"Semp"就尽我所能了.老实说，这根本不是声音.更像是一个人的缺席:口吃，打ic，虚无片刻.我已经考虑了很多，最好的比喻是，感觉就像是尝试使用旧的或慢速的或连接不良的计算机.您正盯着屏幕，等待内容显示-那里没有任何内容.
根据我的精神病医生的建议，我停止服用自2007年秋季以来一直服用的药物.(我不想透露该药物，因为我不想让接受精神病治疗的读者偏向于任何特定的化学物质-只需说一句，尽管它可能对其他人甚至对其他强迫症患者都是一种好药，但对我而言却不是一种好药.这种药物已经成为我大脑化学的一部分，将近六年了，它影响了我的思想和感觉–无论从何种意图和目的来看，这种药物都是 me 和我是特质，喜好和怪癖的难以捉摸的复合体，我们称之为“个性"甚至“精神"或“灵魂".
不幸的是，因为戒断的症状在很大程度上取决于个人的大脑化学性质和正在逐步淘汰的特定药物的功能，所以我的经历记录可能与其他人息息相关.但是，我认为记录我所经历的内容会很有用.
虽然退出并不痛苦，但肯定不愉快.在过去的几天里，我到处都是昏昏欲睡和顽皮，这确实限制了我:显然，没有操作机动车辆或其他重型机械，这意味着我被困在家里.即使将自己限制在非常有限的家庭活动列表中，我仍然发现撤离症状在不方便的时刻突然出现并绊倒了我.例如，我尝试进行交谈，然后看着自己停下来重复一遍，然后完全消失.我试着站起来走路，在令人担忧的时刻，当我感到不平衡时，好像最小的推动会使我倒下.甚至写作也比应有的挑战更具挑战性.我会在整个过程中迷失一句话的节奏，然后发现自己无法以令人满意的方式完成它；否则我会开始思考，但发现自己无法完成.
然后出现症状……
不好意思.
再说一次，虽然提款本身并不痛苦，但让我容易受到一些非常讨厌的心智习惯的困扰，因为我通常会在场并有自制力来抵抗.我非常善于对自己卑鄙-这是我的强迫症和抑郁症教给我的一个老把戏-当您沮丧时，唯一要做的就是进一步挫败自己，因为最终有人会注意到并伸出援手帮你.现在，显然这是一个非常糟糕的主意，不起作用.而且，通常来说，我可以意识到这种自我扭曲的冲动是思维扭曲，精神疾病发明和加强的一种过时策略的产物，并且可以抵制它.但不幸的是，撤回令我knee然.我正在lim步.我几乎没有头脑去进行对话，而且当消极的旧倾向突然浮出水面时，我没有力量抗拒它.不用说，当您每天睡14个小时，而所有醒着的时间都用垃圾食品curl缩在床上时，您会发现很多讨厌自己的机会.
所以，这不是一个美好的一周.而且，尽管我退出药物治疗的经历不一定与其他人相似，但我有两个想法要分享.首先，我希望我在服用这种药物的那几年能与精神病医生保持更多的交流–如果我能够更好地表达自己的感受以及药物可能对我的影响，我们也许早就意识到这不是一个很好的选择，我可以避免整个过程. (正如我所写的，我忍不住希望开始服用药物时能对副作用产生如此全面的记录).另外，不用说，如果您和您的医生同意您应该减少用药，那么您可能想请几天假.即使您的症状与我的症状不完全相同，也可能不会很有趣，并且当您感到这种冒犯时，您也不想打杂自己的日常职责.
无论如何，手指交叉并且症状消失了.我希望下次写信时会觉得自己更像我自己.
版权，弗莱彻·沃特曼(Fletcher Wortmann)，2013年.
的作者已触发:《强迫症回忆录》 (圣马丁出版社)，被命名为 Booklist 的“十大科学与工程". 2012年的健康丛书"
阅读我的今日心理学博客:已被触发
