即使他是坚强，沉默寡言的人也该如何读懂他的思想

来源:版权所有2019 D. Barstow，保留所有权利

我们都遇到了一些人，这些人似乎错过了关于如何保持对话结束或分享自己的任何东西的人生课程.也许他们只是戴着“面具"(！)，但每个人都确实希望以某种方式被他们的亲密朋友所了解.

从不太个人化的开放式问题开始.是的，这真的是老式的闲聊！开放式问题不能用“是"或“否"或一个单词来回答.它们可能涉及感觉或意见.

• 您今天在工作中做什么?
• 您在寻找伴侣什么?
• 您如何看待白宫的最新公告?
• 您是否已考虑过本周末要做什么?

如果您似乎仍处于困境中(我在上一专栏文章中谈到的一种破坏性回应)，那么您可能必须变得固执己见.艾莉森·阿贝(Allison Abbe)和苏珊·E·布兰登(Susan E.Brandon)进行了一项题为“在调查性访谈中建立和维持融洽关系"(2014年)的研究.[i]

这是为牢记警察和执法部门而写的，但在初次约会时也很有用.

该研究确定了建立融洽关系的7个关键点:

1. 直接行为表示参与.以自己的身体展现:包括向前倾斜，与他人保持眼神交流以及将姿势朝向扬声器.

2.积极倾听包括简短确认.诸如“是的，嗯"之类的陈述，以及总结或重复提供的信息.

3. 模仿包括语言和非语言的镜像行为.研究表明，延迟四秒钟有助于避免检测到使用该策略，这会降低其有效性. (啊哈！警察有把戏！)

4. 对比度..对比度是模仿的对立面，涉及表现出互补的行为.例如，一个表现出优势的伴侣可能会感到更放心，而伴侣采取更顺从的姿势，反之亦然. (听起来更困难.)

5. 自我披露.每个人都知道这一点，但不要太随和.披露不当会降低受访者对采访者的尊重.

6. 共同点.这通常是通过自我披露来揭示的.甚至偶然的相似之处也会建立融洽的关系，例如分享生日或学习专业.

7. 联系与坚持..请继续尝试. (在警察局中可能比在现实生活中更好.)

如果您已使用或计划使用其中任何一种方法，请在评论中让我知道！并请分享此专栏！

保留所有权利.内容包括卡通©Donna Barstow 2019.有关在自己的项目中使用卡通的问题，请联系！我的书中有更多类似的卡通作品，《爱我或去地狱:真爱卡通》.