您怎么知道什么时候被跟踪?

您打开邮箱即可看到几乎不认识的人的另一张卡片.但是，这一次，您阅读时脊椎发冷.这些信息已经从奉承发展到注视，但是这一承诺将在不久的将来召开一次会议.您本能地在街上环顾四周，期望看到这位钦佩作者的站在附近.您看不到任何人，但这并不意味着该人不在那里.所以你会怎么做?

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将追随者与跟踪者分开

许多人都受到积极的关注，尤其是当它与浪漫参与的潜力结合在一起时.关键是能够准确区分兴趣和痴迷.当注意力显然不合适时，我们本能地感到不舒服.从评论到行为，当有人越界时，直觉都会提醒我们.但是，尤其是当
在线社交
或者
随便约会
，边界在哪里?我们怎么知道我们不是太敏感了?

André Becker等人在题为“为浪漫而困惑的缠扰行为"的论文中写道:“证据表明，在美国，我们生活在缠扰行为中-一种通过各种文化机构使缠扰行为正常化，最小化和浪漫化的文化." [i]他们研究了对外行观察员遭受网络缠扰妇女的看法，包括关注缠扰情况下性别的相关性和影响.

在其他发现中，他们的研究表明，女性更有可能将行为标记为网络跟踪，并称其为社会上不太容易接受的行为.但是，他们还发现，与陌生人跟踪相比，参与者不太可能将前男友，一次约会或同事的联系标记为跟踪.研究参与者还认为，前男友的跟踪比陌生人的跟踪更容易接受.

因为大多数人都认为跟踪是永远无法接受的，所以问题就变成了为什么我们可能难以识别它何时发生.研究提供了一些答案.

识别跟踪行为

研究人员研究了构成缠扰行为的行为类型以及受害者的行为方式. Daniela Acquadro Maran等. (ii)(2020)比较了缠扰行为的受害者的后果和应对策略，这些受害者与许多默默遭受痛苦的受害者不同，他们实际上是在报告犯罪.[ii]在确定要观察和讨论的行为时，他们使用了先前研究确定的类别，包括:

• 通过任何方式进行的有害通信，包括电话，短信，甚至是卡片或信件.
• 不需要的方法，包括以下行为以及在家庭或工作地点外露面和等待.
• 骚扰和恐吓，包括对受害者或其家人进行威胁，从第三方寻求有关受害者的信息以及诽谤.

但是，这些类别之间存在多种差异，目标受众通常会根据性别对它们本身有不同的看法. Acquadro Maran等.请注意，有证据表明，与女性相比，男性不太可能认为某些类型的行为在跟踪.例如，在95个缠扰行为的受害者样本中，当被要求从42种行为中选择他们所遭受的行为时，男性(占样本的7％)总共选择了10种，而女性( (占样本总数的92％)选出32.他们指出，这种差异的一种可能解释是，男人不太可能将自己标识为受害者，这可能是因为人们不太倾向于认为这种行为是严重的.

朋友不要让朋友陷入沉默

认识到跟踪的迹象是获得帮助的第一步.有多种干预措施可以通过专业，法律或什至通过执法手段获得.但是第一步是要说服受害者采取行动，因为缠扰行为可能会导致危险，使人们无法控制自己，这取决于所追求的个人.了解危险信号将通过增加犯罪认识和举报来保护受害者和社区.