遗憾感不会改变未来的行为

当被要求描述一个令人难忘的遗憾时，人们最常提及的事情涉及爱情，性爱和浪漫.例如，常见的遗憾包括失去的机会(例如“逃脱的机会")，作弊和不忠行为以及一个人的第一次性经历.人们为自己选择过去的伴侣感到遗憾，或者为一个晚上的看台或其他随意的性经历感到遗憾，这并不罕见.

那么当我们经历性后悔时会发生什么?具体来说，我们是否真的向他们学习并改变了我们未来的行为，以免以后再感到更多的遗憾?

发表在杂志上的纵向研究表明我们没有做到这一点，更广泛地说，从刺激有意义的行为改变的意义上说，遗憾似乎并不是一种适应性情绪.在这项研究中，研究人员在两个不同的时间点对数百名挪威大学生(均为异性恋)进行了调查，平均相隔4.5个月.共有399名学生参加了初次调查，而222名学生也回答了第二次调查.多数参与者(约三分之二)被确定为女性，大多数参与者在研究开始时就没有从事过坚定的恋爱关系，并且所有参与者的年龄都在18至30岁之间.

对性行为感到遗憾是否预测了性行为的变化?

在第一项调查中，参与者被问到有关随便性行为的遗憾-具体来说，就是他们所拥有的随便性行为以及他们放弃的随便机会.还对他们进行了有关其性态度和病史以及人格某些方面的调查.

在第二次调查中，参与者被问及自上次调查以来他们的随意性行为.研究人员发现，遗憾并不能预示未来随意性行为的变化.具体来说，后悔错过偶然性机会的人们在接下来的几个月里没有更多的伴侣.同样，那些后悔自己实际上没有过性生活的人并没有随着时间的流逝减少新伴侣的数量.男女的结果模式相似.有趣的是，人们对第一次调查中的随意性行为感到越后悔，在第二次调查中他们进入定型的关系的可能性就越小.

在一定程度上，这些发现是有限的，因为它们是基于对年轻的异性恋成年人的研究，该研究仅跨越了大约5个月的时间.因此，随着人们年龄的增长或更长的时间，他们最终可能会从后悔中吸取教训，或者为改变未来的行为做出更多的努力.而且，其他类型的遗憾(特别是围绕偶然性以外的事物的遗憾)更可能预示着行为的改变.

性后悔似乎不具有适应性

这些结果表明，对随意性行为的遗憾不一定能以直观的方式发挥作用.换句话说，它们似乎并不一定促使我们改变生活，从而减少以后的后悔感.

用研究作者的话说，“我们发现，后悔很大程度上是衡量被评估的随意性是好是坏的动态指标."因此，性后悔似乎主要是在告诉我们人们对过去做出的性决定的看法，而不是告诉他们将来如何改变性取向.

我怀疑许多人将能够与这些发现联系起来.我的意思是，我们当中有多少人做过一些让我们后悔的事-性爱或其他方式-只是发现自己一遍又一遍地重复相同的行为?

未来研究中一个有趣的问题可能是探索后悔确实在何时何地为适应性功能服务.也许有些人对后悔更为敏感，或者更有动力主动调节负面情绪状态.

研究人员可能没有在这项研究中寻找正确的结果以利用性行为改变.例如，也许对临时性行为的遗憾并没有改变人们是否继续进行临时性行为-相反，也许他们改变了人们对待休闲性行为的方式.例如，这可能涉及付出更多的努力与合作伙伴沟通并询问您想要什么，这可能会限制将来的后悔.