父母对幼儿大脑发育的强大影响

所有的经历和互动都会通过一个人一生中的神经可塑性重塑来塑造大脑.这些学习过程通过经验建立大脑的知识和自我控制基础.

儿童年轻的大脑发生了什么?

一种过时且长期存在的误解认为，大脑的生长在出生时就会停止.然而，神经影像学使我们能够观察大脑的运作情况.我们现在知道，促进神经元之间交流的支持和连接细胞的终生生长是认知和社会情感技能快速增长的原因，尤其是在早年.

大脑最快速的生长发生在妊娠期，而第二个强烈的加速增长期发生在 2 到 7 岁之间.使他们生命中这段时间的大脑发育如此令人兴奋的是他们的大脑构建新的反应能力增强神经元之间的连接.

在出生后的第一年或第二年，大脑的大部分发育和活动都是为了满足儿童基本需求的自动、非自愿、反应性行为.然而，正是在大脑的幼儿期，他们的大脑会促进结构性变化，从而加速理解、认知、社交和情感技能.

神经可塑性是学习和大脑神经科学中最令人兴奋的研究领域之一.研究表明，所有的大脑都有可能变得更好，所有的学生都有可能变得更聪明.输入、经验、感官机会和实践通过促进神经元与神经元之间的交流，以及树突、轴突髓鞘和突触的生长增加，从而提高信息处理的效率.

熟能生巧

记忆可以被认为是响应激活的神经网络的构建、扩展和加强.现在让我们考虑哪些因素会影响持久记忆网络的构建.每当一个拥有记忆的网络被激活时——例如一个词的含义或踢球的技能——神经可塑性反应就会受到刺激，从而加强神经元之间的连接网络，每个神经元都持有记忆的片段.正是对学习的心理操纵(练习、排练、以新的方式使用信息)塑造了这些网络，使其变得更强大、更快、更持久.

在早年，孩子们通过经验学习得特别快.孩子天生的好奇心会推动调查，当仔细观察和重新审视时，这些经历更有可能被记住，尤其是通过多种感官体验时.

自我管理和其他执行职能与早期的学业成功和后来的生活成功高度相关.一项针对 100 名 2 至 5 岁儿童的研究评估了他们在各种依赖于与学术和社会入学准备相关的执行功能的任务中的表现.研究结果表明，延迟满足的能力是发展社会情感技能的一种表现，例如自我调节.

注意力集中和目标导向行为

当您提供机会让注意力集中注意力以及如何计划实现特定目标时，可以加强这些执行功能的许多方面.例如，Follow the Leader 等游戏内置了干扰抑制和持续专注；红灯、绿灯；西蒙说.

帮助孩子建立延迟满足感或其他冲动控制的其他机会可能只是不从孩子手中夺走控制权.寻找方法来帮助他们认识到从朋友那里拿走玩具或不等待轮到他们的后果，回忆他们在成为他人冲动行为的目标时的感受.确定成功延迟即时满足以实现目标的好处(例如，花时间研究他们需要带什么去公园或朋友家，而不是冲出门)也会产生类似的影响.这些技能是孩子们在面对与培养读写能力、建立成功的协作技能和实现情绪自我管理的过程中所伴随的挑战和挫折时需要坚持什么.

在学龄前阶段，帮助孩子认识他们的自我效能感和制定目标的策略.帮助他们承认自己的进步并承认他们的持续努力，而不仅仅是最终产品.当提示孩子们预测他们接下来需要做什么或即将到来的情况时——例如，他们到图书馆时会使用什么类型的声音或他们需要什么用品来保持新金鱼的健康——他们启动目标计划.

培养接受挑战、克服障碍和在犯错后坚持不懈的技能对于培养持续专注和目标导向行为的执行功能至关重要.当您帮助您的孩子建立这些控制系统并有机会激活这些技能时，您将提高他们的终生承受挫折的能力，在挫折中坚持不懈，并接受更大的挑战.

它需要随着时间的推移提供有指导的体验，并为孩子们提供频繁的机会来刺激他们的神经网络控制系统，进行情绪自我意识和自我管理.这些重复的练习建立并促进了它们的神经可塑性.借助这些强大、耐用且易于恢复的神经网络，您的孩子可以在需要时高效地使用这些宝贵的技能.