你在考虑脱离目前生活吗?

有些人认为他们已经受够了.他们没有自杀倾向，他们只是放弃为任何事情而奋斗.例如，考虑这个复合故事:

我受够了.不是因为我老了病了——我 61 岁了，而且很健康.这是因为我所做的一切都不重要，也没有人对我说废话.在内心深处，大多数人不会对任何人大加指责.他们可能是美德信号，但实际上，这完全是关于#1.

我有能力退休，而且我打算退休.少一个营销经理，世界绝对可以生存.它可以在没有我们大多数人的情况下生存.

我将停止争论政治、上帝和一切.人就是这么蠢.

我要停用抗抑郁药.无论如何它都不够用.

节食的地狱.和锻炼的地狱.我喜欢杂草，我打算再试一次蘑菇.我不是那种真的会自杀的人，但如果我死得早，我就会死得早.

我会问这个人这个问题:

你只是想把它从你的胸膛中解脱出来还是想让我问你几个问题?

假设他对这些问题持开放态度，我会问这些:

是否大多数人主要关心自己，有些人更关心某些人?你能想出一个为什么人们不再关心你的原因吗?

您说世界可以在没有大多数营销经理的情况下生存.当然，好的新产品可能需要营销，这样人们才能了解它们，但这听起来不像你的营销经理工作.如果是您关心的产品或服务，您会更有动力吗?

或者考虑到你被疏远了，你是否想定期与一个或多个其他疏远的人聚在一起比较笔记，甚至可以给彼此一个好主意?

争论对你没有用.您是愿意放弃此类讨论还是专注于寻找共同点?

如果抗抑郁药的作用还不够，您是否应该与专业人士讨论其他治疗方法?有些人认为它们具有真正的价值.

现在，一切似乎都是黑色的.所以你对暴饮暴食、吸毒和停止运动感觉很好，即使它会杀死你.但是，您对这些问题的回答中的一两个想法是否有可能让您想要远离轮床?

在某些时候，很多人都想认输，但通常情况下，情况并不像看起来那么绝望.如果您或您关心的人感到沮丧，那么这些问题中的任何一个都能带来一线希望吗?