这是什么类型的冒名顶替行为?症状还是现象?

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

事实证明，当人们说自己患有"假阳具综合症"时，他们很可能是不正确的，实际上正经历着一种以"冒名顶替现象." (注:因为您现在已经掌握了这些知识，所以也许最好不要立即告知他们的错误.他们可能已经有点不稳定了，不是吗?增加他们的负担?)

根据美国心理学会词典的描述，"Impostor综合征"是“一种以病理性说谎为特征的人格模式，其形式是制造身份或一系列身份，以努力获得认可和地位."

冒充者现象似乎更多是当我们口头表达诸如“我遭受冒名顶替综合症…………我一直在想，'我如何获得这份工作/重要的其他/停车位?'"

普通X世代在读完这句话后可能会想到专辑 Remain in Light 中经典的Talking Heads曲目“一生一次".那是因为那首歌的第一节经文是这样的:

您可能会发现自己生活在散弹枪小屋中

您可能会发现自己在世界的另一部分

您可能会发现自己身处大型汽车的后方

您可能会发现自己和漂亮的妻子一起住在漂亮的房子里

您可能会问自己，“好吧……我怎么到这里来的?"

但是说实话，这听起来更像是一个可能经历解离性身份障碍的人.

Impostor现象似乎在Sydney Gish歌曲"Impostor综合征"中得到了更好的描述.歌词如下:

我想知道的每隔一天

“人类会是什么样?

如何才能胜任?"

这些甜蜜的本能毁了我的生活

如果您感觉到正在发生一些冒名顶替现象(坦率地说，谁没有一个或另一个观点?)，认知行为疗法以及其他心理疗法可以帮助您解决诸如此类的难感.焦虑症和抑郁症可能与伪造主义的心态有关. Adlerian治疗提供了“仿佛"行动(或反映)的概念.

或者您可能只是对约翰·厄普代克(John Updike)通过其多本小说中的一部小说中的一个角色讲到的事情感到务实地感到安慰，“他像一个模仿者一样对自己说着；就像我们最初想到的那样，生活正在成长."

                       

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