躁郁症，解释
什么是双极性?
这是一种脑部疾病，会产生情绪变异和精力旺盛的模式，从而干扰健康的适应功能.
对于大多数没有两极分化的人，情绪不会发生明显改变，至少在没有明确原因的情况下也是如此.人们通常会在没有强烈外部影响的情况下体验到相当程度的情绪一致性.如果您没有中彩票，坠入爱河，被炒鱿鱼或面对深深的失望，那么从一天到第二天，您的情绪可能会相对稳定.
顺便说一句，我并不是在暗示好坏.有些人始终心情愉悦，而另一些人则始终不开心或脾气暴躁.我的观点是，情绪通常具有对个人有意义的连续性.非双极型大脑保持情绪平衡，直到外部影响变得足够强大以影响转变为另一种情绪状态为止.
躁郁症患者的情绪陀螺仪有问题.情绪可以无缘无故地上升或下降，或者至少无缘无故地与外部影响相关.本质上，两极分化意味着不能依靠能力来维持均衡，平衡的情绪.
关于沮丧或沮丧的情绪，有很多方面的体验会减弱或静音，就好像音量控制旋钮已被调低一样.精神活动和机敏性的动机和生产力低下.思维的速度和量也降低了.能量，身体活动，食欲和性欲等基于身体的体验也会降低.
情绪低落时的情绪因人而异.有些人会感到悲伤，失落，失望，或者可以描述为情感上的痛苦或痛苦.我想起了我的一位描述自己的心灵受到攻击或攻击的病人.在抑郁症中，自尊或对自我的看法也是负面的.实际上，沮丧和对自我的积极认识是对立的.他们不共存.
鉴于这种负面的自我体验，大多数沮丧的人也会感到人际间的脱节或孤立感.他们认为自己没有提供任何价值，也无法想象别人会对与他们建立联系有任何兴趣.
或者，我看到一些情绪低落的人会引起烦躁，躁动和愤怒.他们不只是讨厌自己.他们也讨厌世界.他们的情绪低落更多是因为情绪低落或情绪低落.
还有一种情绪低落的感觉，而不是痛苦的情绪，而是麻木或情绪低落.世界被认为是平坦，无色，无味和单调的.几乎没有什么可渴望的，因为似乎没有什么可期望的.在这种关闭的最极端的情况下，人们与他们的经验脱节了.他们正在观察周围发生的世界，但不是其中的一部分.
自杀念头或自杀念头是躁郁症的一种常见现象，尽管我补充说，无论诊断如何，许多抑郁症患者都有自杀念头.当人们受伤时，他们找不到解决疼痛的方法时，他们会从痛苦中寻求缓解.感觉不到存在比痛苦存在更可取.
值得注意的是，躁郁症的自杀统计数字是其他任何精神病理学中最高的.我理解这反映了两个重大影响.第一种是躁郁症的慢性病，第二种是经常伴随情绪升高的冲动控制减少.
如果您感到沮丧，但能够感觉到自己的痛苦会随着时间的流逝而减轻，那么您就能够充满希望和动力，继续前进.但是，如果您感觉到自己会反复地陷入困境和痛苦中，那么长期前景将变得更加黯淡，更加无望.面对复发性抑郁症复发的前景，自杀自杀是一种吸引人的选择
我早些时候谈到情绪低落.这也称为混合状态.混合状态是痛苦的消极情绪，伴随着精力充沛的提升.情绪状态升高还需要减少冲动控制.因此，在混合情绪状态下强烈的自杀意念表示高风险组合.本质上，绝望+能量+抑制=自杀行为的高风险.
情绪升高是双极连续体的另一端.我发现最强烈的误解是情绪升高代表“幸福".可以，但是那只是一小部分.通常，情绪提升传达的不仅仅是维他命/悲伤连续体上限的更多维度.我鼓励人们更多地将情绪升高视为情绪增强.这可能是一个非常复杂的情绪状态.不同的人会遇到各种各样的症状.如果有任何统一的线索，通常可以通过增加能量，减少睡眠，增强情感(情感)和加速认知过程的结合来观察.除此群集外，大多数情绪升高症状都是特定于个人的.
为了更好地理解情绪升高的复杂性，我将情绪升高的症状归类为主题相似的症状.我并不是在暗示这些集群必须作为一个整体存在.实际上，相反的情况更为普遍.我们看到许多来自不同群集的症状混杂在一起.此外，在情绪升高过程中的不同点可能会出现不同的症状.现在，我的目标是简单地分享情绪升高期间可能发生的各种事情.
- 精力充沛: li>
- 积极情绪:积极，愉悦的欣快情绪，追求愉悦的行为.社交能力强，乐观，自信，对自己能力的看法宏伟
- 认知和创造力增强:思维加速，说话迅速-有时无法停止说话，思维扩展，创造力增强，认知混乱，注意力和注意力减弱，痴迷思维，精神信仰增强(比个人更普遍)，妄想思维-关于现实的扭曲思维
- 以目标为导向的活动:几乎专注于一项活动，几乎排除了其他一切，强迫性清洁或组织
- 判断力和冲动控制受损:性行为增加，冲动性过度消费，冲动性旅行，冒险行为增多，
- 易怒:边缘感，躁动，对他人的争论
认识到升高的情绪强度的关键是认识到升高的强度可以有很大的变化.升高的情绪连续体的顶部称为躁狂症.躁狂或“躁狂"是指症状强度足以严重损害个人组织和指导行为的能力，同时又要保持合理的判断力和冲动控制能力的经验领域.对于急性躁狂症，通常会出现精神病性症状，包括妄想，极端夸张，妄想症甚至幻觉.在这种症状敏锐度的情况下，由于不再能够做出安全，理性的决定，通常需要住院精神病治疗.
强度低于躁狂的情绪升高被称为轻躁狂(hypo =以下).它代表了广泛的升高的情绪连续性—比躁狂症更严重.在较高的范围内，个人往往会受到冲动控制减少和判断力下降的不利影响;但是，没有达到我们对躁狂症观察到的严重程度.
再往下看，较低水平的低躁狂症可能很细微，仅比正常的积极情绪稍高一点.海拔可能会在几天内逐渐到达.它的存在可能不足以被识别为代表任何不良适应症.在诊断后的最初几年中，个人很难识别出轻度抬高的情况，因为不一定感觉到有什么不对劲.
如果我们可以画出两极情绪的强度，我们会发现不同的人的图形显示出截然不同的模式.一些模式似乎具有规律性.其他人会变得更加混乱和不可预测.
双相抑郁症的情绪持续时间长于情绪升高的持续时间.我们可以看到抑郁症从一两个星期持续到几个月，有时甚至是一两年.情绪升高通常比较短暂-几天到几周不等；偶尔只要几个月.但是，如果一段时间后，一个人的功能无法开始瓦解，大脑就无法维持持续的抬高强度.在双极情绪升高之后，我们几乎总会看到情绪低落到沮丧.
我已经解决了一个事实，即躁狂症的情绪升高程度低于躁狂症.这也与双相性I型障碍和双相性II型之间的差异有关.在双极I型患者中，个体至少发生了一次完整的躁狂发作，而双极II型患者的抬高仍处于躁狂程度范围内，并没有发展为躁狂症.
另一个常见的误解是双相II的严重程度不如双相I.假设人A经历了一个为期一周的躁狂发作，然后经历了两个月的抑郁，然后在接下来的两年中仅出现了轻度的情绪变化.与此形成鲜明对比的是，与人B在几天的强烈轻躁狂和随后一个月为期的抑郁发作之间快速循环，而很少花费任何时间在中端情绪中.显然，人B将拥有更困难的时间.双相情感障碍的严重程度或程度与总体情绪模式有关，而不是被诊断为双相I型或双相II型.
如果上述任何一项对您来说都是正确的，我强烈建议您向精通双极性知识的精神卫生专业人员寻求咨询.如果您单飞，这不是一件容易管理的事情.
