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巧解婴儿分离焦虑
焦虑症孩子六个月大后，开始对陌生环境和陌生人产生害怕和焦虑，怎样减少孩子因分离时，所带来的不安全感呢?父母每天拨出时间陪伴孩子，唱歌、看故事书、拥抱等，通…2021年11月21日 -
让男人焦虑的“啤酒肚”
焦虑症在大多数人心目中，男人是强者的代名词。然而，这些铁打的“硬汉”却常常被社会压力和家庭责任搞得疲惫不堪。日前，美国《男性健康》杂志对其全球男性读者的一…2021年11月21日 -
顽固性失眠很有可能是焦虑
焦虑症51岁的刘女士有顽固性失眠5年多了，每天只能睡三四个小时，一开始用中医、针灸还能缓解症状，渐渐发现病情越发严重，去东南大学附属中大医院心理门诊求助后…2021年11月20日 -
准妈妈孕期焦虑宝宝常多动
焦虑症近日，一项针对北京城区怀孕女性生活状况的调查结果显示，女性孕期存在焦虑感的比例居然高达97%!专家指出，孕妇情绪焦虑，宝宝易患多动症，而且也易导致孕…2021年11月20日 -
教你五招 化解职场焦虑
焦虑症“我担心领导对我的表现不满意。” “我担心年轻的员工会超过我。” “我担心得不到重用。” 身处职场，你是否也有这样那样的担心，是否总为未…2021年11月20日 -
十大招数来预防结婚焦虑
焦虑症1、随意在一个温暖房间的地板上盘腿坐下，手心向上防在膝盖上，想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念，从你的头顶向上升，然后慢慢抬起头，带动你身体…2021年11月20日 -
养鱼能解除焦虑？
焦虑症德国南部的贝泰尔动物疗法中心就有很多“动物医生”。当《生命时报》记者走进这座位于森林中的治疗中心时，10岁的小本尼正坐在轮椅上和“马医生”喃喃私语。…2021年11月20日 -
焦虑症治疗的指导原则
焦虑症抽出时间让自己静静 尝试让自己有一小段的空白时间，好好沉静一下，或者发呆，或者沉淀一下杂乱的思维。留出休息的时间，因为身心是需要定期保养的。 …2021年11月20日 -
神奇五法摆脱焦虑
焦虑症1、留点空白 让自己有一小段的空白时间，好好安静一会儿，可以发发呆，或者沉淀一下杂乱的思维。让身心得到静养。 2、进行想象 主动去想象一…2021年11月20日 -
怀孕时患焦虑症是胎儿杀手
焦虑症最近，国外心理学家在一项对300多名孕妇和婴儿进行跟踪研究后发现，像刘玲那样患有怀孕焦虑症的现象在孕妇中非常普遍，在怀孕期间高度焦虑的孕妇，发生恶心…2021年11月20日 -
治疗焦虑症七招制胜
焦虑症越来越多的现代人深受焦虑症的困扰,焦虑症是指在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安、精神紧张的状态。焦虑状态是焦虑性神经症的主要症状，也可见于其他各种疾…2021年11月20日 -
揭秘育儿焦虑
焦虑症part1 育儿焦虑面面观 中国的爸爸妈妈普遍对宝宝过分关注，这种过分关注常常导致爸爸妈妈溺爱子女。尽管不少爸爸妈妈已经意识到自己对于宝宝的关注…2021年11月20日
