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惊恐/强迫/焦虑症患者如何阻断症状的转化“变异”
失眠症 强迫症 恐惧症 焦虑症当我们提到“变异”的时候，大家往往想到的，就是细菌病毒的“变异”。变异主要是指某种生物性能的变化或进化，比如我们熟悉的新冠病毒的变异，就是出现新的感染株…2023年3月9日 -
焦虑症濒死感，头晕，心慌，胸闷，颤抖等各处症状总是反复好不了怎么办？
失眠症 强迫症 恐惧症 焦虑症我曾经也是个很严重的焦虑症患者，被各种症状折磨了三年多，包括惊恐发作、濒死感、头晕、心慌、失眠等各种症状都有过，症状有时还会有所变化，也是在走了很多弯路…2023年2月21日 -
灾难化思维焦虑恐惧怎么办！如何走出灾难性思维？
心理健康 恐惧症 焦虑症什么是灾难化思维 灾难化思维是指想象消极事件的最坏结果，将事情的后果灾难化，甚至对将来不可能发生的事情也要做最坏的打算，消极事件产生的负面影响会被急剧放…2023年1月4日 -
焦虑自评量表
焦虑症填表注意事项：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有4个方格，分别表示：没有或很少时间，…2021年11月21日 -
困扰白领的“信息焦虑症”
焦虑症许多25～40岁拥有高学历的成年人，会突发一种奇怪的疾病：身体没有任何病理变化，也没有任何器质性改变，但突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神…2021年11月21日 -
焦虑症的自我治疗措施
焦虑症长期的紧张会引起焦虑，而焦虑是肌体面对危险时采取的准备方式，但当不存在某种危险而焦虑发生或焦虑过度时，这是一种病态，它会对人的健康带来损害。焦虑症有…2021年11月21日 -
怎样对待焦虑症
焦虑症焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心或自信心受挫，或使失败感、内疚感增加，所形成的一种紧张不安带有恐惧性的情绪状态。一般而言，焦…2021年11月21日 -
焦虑症的诊断依据
焦虑症临床分为广泛性焦虑和惊恐发作，后者又称急性发作。本病女性多于男性，约为2:1，大多数病例发生年龄为20-40岁之间。本病属心理性疾病，故心理治疗效果…2021年11月21日 -
焦虑症的临床症状
焦虑症焦虑作为一种精神病理现象具有以下几点临床症状： 1、焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊…2021年11月21日 -
怎么样克服考试焦虑症
焦虑症有些考生考前患有高考焦虑症，这将在很大程度上影响到高考的结果。下面介绍几种克服考试焦虑症的方法： 目标转移法。 把注意力从不良心境中引开，对…2021年11月21日 -
什么是焦虑症
焦虑症一、临床表现 焦虑症可见病于任何年龄，但以40岁以前为多见。 焦虑症的临床表现主要为精神性焦虑和躯体性焦虑。 精神性焦虑即为焦虑的情感体…2021年11月21日 -
焦虑症的心理治疗方法
焦虑症焦虑症比较有效的心理治疗方法有以下几种： (1)心理治疗方法之解释法：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。…2021年11月21日
