好的恐慌能教会我们什么？

虽然恐怖片长期以来一直很受欢迎并且利润丰厚，但恐怖片是一种普遍被误解的类型.恐怖粉丝通常被描述为少年或缺乏同情心.例如，一位影评人最近声称，Saw 等恐怖电影的粉丝是“堕落的疯子".然而，正如我和其他人之前指出的那样，同理心并不是衡量一个人“好"的重要标准.事实上，恐怖粉丝的冷酷程度(一种无视他人感受的衡量标准)实际上低于非恐怖粉丝.

对恐怖迷的另一个常见误解是，他们都只是寻求刺激的肾上腺素瘾君子.寻求感觉是一种特征，由对新奇和高唤醒刺激的渴望所定义——例如过山车、蹦极和极限运动.由于恐怖通常会引起观众的高度兴奋，因此许多人认为寻求感觉是恐怖吸引力的核心.

虽然在恐怖中寻求感觉当然很重要，但现实要复杂得多.在最近的一组招募在线参与者和鬼屋访客的研究中，我和我的同事发现，寻求刺激只是恐怖吸引力的一个方面.事实上，我们发现恐怖迷可以分为三个维度:肾上腺素瘾君子、白痴和黑铜.

肾上腺素瘾君子

肾上腺素瘾君子的核心是渴望新颖、复杂和强烈的体验.这是恐怖片和鬼屋在强调观众可以期待的恐惧和强烈体验时经常向他们宣传的人群.当被问及他们对恐怖电影的感受时，肾上腺素瘾君子表示喜欢他们从观看恐怖电影中获得的感觉，并享受恐怖的悬疑方面.在鬼屋里，肾上腺素瘾君子倾向于通过让自己更多地沉浸在体验中来提高他们的兴奋度.

白拳

并非每个恐怖迷都是肾上腺素瘾君子.大量落在白指关节维度上.这个维度的特点是真正害怕恐怖片，不一定喜欢悬疑的方面.许多白痴甚至报告说因为看电影而做恶梦.然而，白痴们仍然会去看恐怖电影和鬼屋.与那些试图在鬼屋中最大限度地提高兴奋度的肾上腺素瘾君子不同，白痴倾向于降低他们的兴奋度.

黑铜

虽然之前的研究报告了肾上腺素瘾君子和白指关节的存在，但之前没有描述过暗铜.我们发现在暗铜维度上得分高的人使用了多种策略:一些下调他们的唤醒，一些上调.这个群体的独特之处在于他们倾向于将恐怖作为应对生活各个方面的一种方式.例如，许多黑社会报告说他们看恐怖电影是为了应对他们所经历的焦虑感.虽然之前没有描述过这个群体，但我之前写过关于恐怖可能是一些人练习情绪调节技能和应对焦虑情绪的好方法的想法.

恐怖的好处

除了确定三种类型的恐怖粉丝之外，我们在鬼屋的研究表明，不同类型的粉丝也从他们的经历中获得了不同的心理收益.访客完成鬼屋体验后，我们问了他们三个问题:

1. 根据您在鬼屋的体验，您现在感觉如何?
2. 根据您在鬼屋的经历，您是否觉得自己学到了一些东西?
3. 根据您在鬼屋的经历，您是否觉得自己在个人层面有所发展?

参与者是肾上腺素瘾君子的程度预测了他们在出没后感觉良好的程度，而某人是白指的程度则预测了他们感觉好像学到了一些关于自己或在个人层面上发展.黑铜呢?有趣的是，那些在暗铜维度上得分较高的人报告了所有三个好处:他们感觉很棒，学到了一些关于自己的东西，感觉好像他们在个人层面上得到了发展.在某些方面，黑铜是完美的恐怖迷.

好的恐慌能教会我们什么

我们请那些说他们学到了一些关于自己的东西或在个人层面上有所发展的人告诉我们更多关于他们学到了什么或他们是如何发展的.一些人表示感觉好像他们学会了如何在压力下做出决定，而另一些人则了解到他们可以处理的比他们想象的要多.虽然有许多不同的回应，但大多数是关于这两个主题的变化.

恐怖游戏提供了多种学习机会.有些人可能会学习处理焦虑或恐惧的技能，而另一些人可能会学到他们可以处理比他们想象的更极端的情况.如果我们对此深思熟虑，我们可以使用可怕的虚构经历来教我们认识自己，甚至可能改善我们处理引发焦虑的经历的方式.无论如何，有一件事是肯定的:恐怖不仅适合肾上腺素瘾君子.