心理治疗整合:最性感的方面
由于存在与中世纪所有科学流派相同的原因，今天存在着心理治疗领域的分裂.一所学校的解释与另一所学校的解释一样真实.我们真正需要什么来将我们的领域提升到一个新的水平?这很简单.我们需要一种关于治疗原理的普遍接受的解释.
解释的意思是因果，而不是相关性，对于如此复杂的工作，我们将如何确定呢?好吧，最不性感的方面是，在尝试解释方法之前，我们最好先弄清楚什么.实际上，这是心理治疗的目标.我们试图改变的是什么?这应该是显而易见的，但是由于两个原因，普遍的答案难以捉摸.
心理治疗只能治疗部分心理疾病
患者不在乎是否患有类固醇诱导的躁狂症或对父母离婚的反应.他们不在乎酒精中毒是遗传还是与战争创伤有关.他们不在乎，我们每天使用的诊断系统也不在乎.但是心理治疗的范围并不广泛.它的主要目的是改变思想而不是大脑的问题.是的，我们的干预可能会对许多大脑系统产生影响，但这并不是影响我们作为治疗师的行为的因素.我们正在努力改变主意.
这是否意味着我们必须解决身心问题?否.当代的神经生理学非常清楚地表明，大脑是一个进行处理的信息处理器官，它使我们能够选择在任何情况下都可以做出最佳反应的进化和经验“思考".因此，可以将思维有效地定义为“大脑的活动".心理治疗的作用是对那些心理计算产生的反应进行调查，结果发现这些反应不健康或不如其他可能的反应令人满意.
另一个问题:自指定义和解释
心理疗法治疗不良适应症应该不会令治疗师感到意外.我们一直都知道，但是如果我们问治疗师，治疗的目的是改变什么，我们将为每所学校获得不同的答案.问题在于，对心理疗法旨在改变的现有描述通常以仅限于特定学校或方向的术语来陈述.他们是自指的.认知治疗师旨在改变认知，而心理动力治疗师则试图解决心理内的冲突，而“第三波"治疗师则致力于为麻烦的情绪排毒.
输入融合
这就是为什么这样一种非性感的事物，即心理治疗目标如此重要的关于心理问题的普遍定义，这就是为什么该博客的作者组已同意EMP(即根深蒂固的不良适应模式)这一概念. (请参阅Henriques的文章“关于适应性和适应性模式".)如果不能牢牢把握我们要改变的事物，我们将永远无法实现理论上的整合.有了它，我们可以.事实证明，对心理治疗目标的这种简单定义带来了可观的收益.该定义以及几个领域的最新科学直接导致了以下原则:
- EMP存储在内存中，到目前为止，将变化机制的范围缩小到了三种:通过长期增强进行新的学习，通过皮层抑制来消除适应不良的反应以及重新整合其中信息含量为的记忆永久更改.
- 神经生理学正在向我认为是心理处理的“沙漏"组织倾斜.对情况进行评估，并通过复杂的非线性计算进行预测.这些预测缩小为以正价或负价激活深层情感.那些深切的情绪(并非总是有意识的)触发了“最佳"反应的计算，并导致产生自发的动作，自动的思想，感觉，冲动，动机和生理变化，其中有些是适应不良的.所有这些都对有意识的选择产生了进一步的影响，其中一些也具有不良适应能力.
今天，
基于上述#1中的三种变化机制，以这种方式看到心理治疗的目标直接导致对治疗如何起作用的普遍解释.为了支持这些变化机制，心理治疗需要:
- 在包括接触相关新信息的情况下，激活影响(感觉与内脏变化结合)所证明的相关深层情感.
- 经常在证据同时告知患者相关的新信息(包括有关关系和情感的“信息").
- 支持积极从事变革的努力.
- 在最佳窗口内调节唤醒.
考虑到这一点，很明显，不合理的认知是心灵的自动评估和反应模式的产物，内心冲突是当心灵的评估同时导致不相容的反应时，麻烦的情绪是某些评估的最终结果重要威胁.在同一个框架内，对各种疗法和方向的自我指称解释是有意义的.我们希望这种清晰性有助于将我们聚在一起，拥有悠久的历史，发明了卓著而有效的治疗干预措施.
我们邀请讨论，达成协议和不同意见.
-杰弗里·史密斯(Jeffery Smith)
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