5个迹象表明您的关系不健康

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我们与他人建立持久联系的愿望是人类社会的心理纽带.但是这些联系也可能成为麻烦的温床.虽然友谊和家庭关系存在自身的问题，但要使恋爱关系超出“蜜月"阶段的工作可能会非常困难(Ben-Ze'ev，2019年).如果您的人际关系无法挽回，尝试挽救这种关系充其量是在浪费时间，最糟糕的是严重地威胁着您的身心健康.尽早发现危险信号可以节省您的时间，麻烦和理智.继续阅读5个迹象，表明您的恋爱关系太毒了，无法坚持下去.

1.当涉及到重大问题时，您的期望相距甚远. 我们就不同的问题进入浪漫的关系，涉及的问题包括去哪家餐厅，去多久拜访对方，我们如何分摊账单以及在周末晚上是住还是出去.当您的分歧涉及小问题时，您很有可能会解决它们.但是当涉及到重大问题时，例如您的政治观点，人际关系中的性别平等观点，一夫一妻制观点以及您对婚姻，宠物，孩子以及在哪里居住的偏好，这并非总是一种选择.仅举几例(Ben-Ze'ev，2011).如果您在重大问题上相距甚远，那么您可能不是一个很好的选择.确实，您的恋情很可能已经走错了轨道.

2.您或您伴侣的关系期望完全是荒谬的.不用说，并非我们所有的期望都是合理的.有些是完全怪诞的.尽管你们俩都赚钱，但期盼你们的伴侣每次出去吃饭都要付账，这是荒谬的.因此，期望您的伴侣停止与朋友共度夜晚，或者坚持让他们与您一起参加明显不道德的追求或活动，使他们感到不舒服.如果您对人际关系的期望不合理，那么您可能会遇到分手.另一方面，如果您的伴侣的期望很古怪，那就趁您仍然可以的时候出去.

3.您没有相互促进的足够强烈的愿望来促进彼此的利益. 在健康的浪漫关系中，双方都有相互促进彼此利益的强烈愿望(Ben-Ze'ev，2011年).这意味着你们俩都愿意为了他人的最大利益而做出牺牲.例如，当您的伴侣生病且确实需要您陪伴时，即使您已经期待了好几个星期，却还是与朋友取消了同住一晚.当然，这是两条路.如果你们中的一个人不愿意为了另一个人而做出任何牺牲，那么您真的应该称其为放弃.

4.您不信任您的伴侣，或者您的伴侣不信任您. 相互信任是必须的.真正的信任并不局限于特定的情况或事件(Brogaard，2020年).相信您的伴侣会出现在您同意下班后见面的咖啡馆，但在很多其他方面都不信任他或她，这并不是真正的信任.真正的信任是不受限制的.这并不是说您应该信任一个不值得信任的人.相反，在健康的关系中，每个人都可以赢得彼此的信任.如果您的关系中存在信任问题，那么你们中的一个或两个都不值得信赖，或者你们中的一个或两个都在信任他人，甚至是值得信任的他人时遇到了问题，这可能是由于过去的背叛造成的.如果您是一个有信任或守信问题的人，那么您有很多工作要做.如果您的伴侣是信托部门失败的伴侣，那么您就不应该保持这种关系.

5.您不尊重您的伴侣，或者您的伴侣不尊重您. 不尊重是关系的第一杀手(Brogaard，2020年).因此，如果您和您的伴侣之间没有相互尊重，那么您的关系就处于严峻状态，可能不会继续下去，但更重要的是，它不会这样做.不尊重别人就是看不起他们，以为他们不如自己.建立在这种感知状态的不对称关系上的关系是严重有害的.无论您是一个不尊重您的伴侣的人，还是您的另一个伴侣不尊重您的人，都要做正确的事情并结束恋爱关系.