约会应用会损害我们的心理健康吗?

心理健康 2021年4月19日

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约会应用程序现已成为约会领域中一个牢固确立的组成部分.其中包括Tinder，Bumble，Hinge和一系列其他适合不同口味的食物.这些应用程序的基础很简单.用户可以通过上传多张照片以及简短的文字说明来创建个人资料.这对于其他可以“喜欢"或“不喜欢"个人资料的用户来说是可见的.

两个用户彼此喜欢时，他们可以在应用程序上启动文本消息传递. Tinder等流行的约会应用程序现在拥有超过5000万活跃用户，一些报告指出，平均用户每天在该应用程序上花费的时间高达90分钟.

这些约会应用程序代表了一种重要的新社交现象；与过去的单身酒吧和社交混血儿相去甚远.有趣的是，约会应用程序对心理健康的影响尚未得到充分研究，但一些初步证据表明，约会应用程序可能会引起问题.

定期拒绝

一些研究表明，约会应用程序使用户遭受相当大的拒绝.一项研究发现匹配率很低，尤其是男性.这项研究还发现，大约50％的比赛不会发回消息.因此，约会应用程序用户经常会被“不喜欢"并被忽略.

更糟糕的是，许多用户报告说，初次约会通常很尴尬，粗暴且毫无意义.在我自己的研究中，人们报告了在这个新的约会世界中许多令人沮丧的经历，并指出面对面的现实与在线角色可能有很大的不同.

的确，许多使用约会应用程序的人报告的普遍经验是“重影"；一段发展中的关系突然结束，没有任何解释或预警.这可能是一种不人道和破坏性的心理健康体验.

这些经历被封装在下面有趣而感人的短片中，探讨了联系和拒绝的主题，这些主题最近在蒙特利尔的Au Contraire电影节上首次亮相.一个男人和一个女人在网上打了个电话，同意见面.当他们见面时会发生什么?观看它，看看每天都会播放的凄美现实.

这些负面经历可能导致用户质疑自己的外表，会话技巧以及异性的总体可靠性.确实，北德克萨斯大学的一项研究发现，约会应用程序用户的自尊心和心理社会幸福感均较非用户低.这可能与经常性拒绝和经常性拒绝有关.

实际上，约会应用程序可以促进人类可弃性的文化发展，使用户成为“一次性社会"的一部分.所有这一切都可能是由“选择专制"驱动的.约会应用拥有数百万的用户，并且用户可能同时在向许多其他用户发送消息.这可能会导致连接的表面宽度，而不是有意义的深度.

实际上，这种压倒性的选择会导致有关约会选项的无休止的自我质疑.许多用户可能会不断问自己:“下一次滑动是否有比这更好的人了?"-导致令人不快的简短关系陷入了旋转木马.

过去，男人和女人倾向于在工作中，通过共同的朋友或在社交场所(例如教堂或体育俱乐部)见面.换句话说，他们的关系植根于先前存在的社会生态环境中，通常可以信任其他人.这可能会抑制可鄙的约会行为，因为不法行为者面临着既有社区的community亵行为.

但是，约会应用程序世界中不存在这样的社会生态.相反，某些约会应用程序的用户可以隐藏在匿名或欺骗的幌子下.这可能包括对诸如年龄或职业等个人特征的欺骗，以及对意图的不诚实.

同样，这种欺骗的经历可能会损害心理健康，导致痛苦的情感，更少的信任和更多的自我怀疑.这可能与不断拒绝，压倒性选择和短暂关系的循环相互作用，所有这些都会导致较低的心理健康感.

可以肯定的是，约会应用程序可以为寻求新朋友和人脉的人们打开一个全新的世界.对于孤独和内向的人，或者对于那些旅行或新来的人来说，它们可能特别有用.

也就是说，约会应用程序确实有阴影的一面，可能并不适合敏感或昏昏欲睡的人.

谨慎行事.