我们的多个地道的自我
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
本文链接：https://www.dzxl120.com/post/13916.html
来源:Jesse Millan，Flickr，CC 2.0
今天的一位客户说，她不想成为假冒的女人，很难成为她的真实自我.我解释说，我们有多个真实的自我.每个人都是我们自己的不同部分.在互动中使用特定角色不是虚假的，而是灵活的，与自恋相反.她发现这个概念正在解放.
我解释说，例如，我将真正的自信自己与似乎明智的朋友和客户一起使用；我的安静，促进者自我，并因此而更好地为人们服务.我与一些人一起展现我真实的知识自我，与其他人一起展现我真实的以情感为中心的性格.我向某些人透露了我真实的纽约犹太人快速，讽刺的自我，如果我认为这可以帮助我们建立联系，那么我的同化真实我会更加融化.
我给了她另一个例子.我有一个已经了解到的客户，需要花点时间开玩笑，然后才能开始会议.因此，当我感觉到他已经准备好了时，我便调用我的幽默角色，并切换到更清醒的角色.
信息是要实现您的真实身份，而无需与每个人都一样.而且，与其自觉地转移角色，不如自觉地调用适合于这种交互的角色，最好还是建立联系.
为帮助实现此目的，在我们的Skype会话中，我向她发送了以下角色的主要列表，并请她写出她认为可以酌情调用的每一个角色:
- 好玩的自我
- 认真的自我
- 智力自我
- 自我感觉
- 快节奏的自我
- 节奏缓慢的自我
- 断言自我
- 被动自我
- 冒险自我
- 谨慎的自我
- 常规自我
- 非常规自我
- 自由自我
- 保守的自我
- 慷慨的自我
- 自我服务的自我
- 物质主义的自我
- 生活简单的自我
- 雄心勃勃的自我
- 接受自我
- 竞争自我
- 协作自我
- 身体活跃的自我
- 久坐的自我
- 亲切的自我
- 只是我自己
- 愤怒的自我
- 坚不可摧的自我
- 自我驱动
- 放松的自我
- 有时间意识的自我
- 时空自我
要点
请考虑在您的钱包中放入前几名真实角色的列表.特别是在开始新的或重要的关系之前，请查看列表.这将提醒您调用最适合这种情况的一两个.
我在YouTube上大声朗读.
