少量酒精会损害驾驶能力

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在圣诞节前夕，许多成年人用含酒精的饮料庆祝节日的欢呼，例如蛋酒，格洛格，香槟酒，热黄油的朗姆酒或甜酒.如果出于任何原因您打算喝酒甚至开车，那么新的研究表明，血液酒精浓度(BAC)的水平远远低于法律规定的0.08％的驾驶限值可能会严重损害手眼协调能力.这些发现(Tyson等人，2020年)于12月17日发表在《生理学杂志》上.

在这项研究中，美国宇航局艾姆斯研究中心的研究小组确定了低至0.015％的BAC如何引起与人类眼动追踪有关的感觉运动障碍.值得注意的是，美国国家航空航天局Visuomotor控制实验室的第一作者Terence Tyson及其同事发现，饮用少于一半的啤酒或仅喝一小口酒就可能导致以前无法识别的酒精引起的损害.

“我们的发现提供了一个警示性的故事，即醉酒的主观体验通常与感觉运动协调性的客观损害不符.换句话说，大多数人在喝了一杯后觉得自己没有受损，但在很大程度上受到了损害."泰森在新闻稿中说. “因此，即使驾驶员感觉良好并处于法律允许范围之内，也可能会因少量饮酒而受到驾驶的影响."

多年来，NASA已经开发出了用于检测轻度认知障碍的非侵入性技术，该技术基于瞳孔对闪光灯的响应以及对眼动或眼跳运动(即扫视)的眼动跟踪.

尽管NASA的大部分研究旨在监测各种因素如何影响航空环境(例如生活在空间站中)的性能，但它们的超灵敏工具也可以用于研究我们在地球上遇到的大脑损伤，这些方法具有真实意义.世界的意义.

对于这项研究，Tyson等人.测量了21种不同的性能指标，并测量了响应剂量依赖性乙醇(即乙醇)的感觉运动破坏.在这些随机实验中，研究参与者对饮用酒精含量不同的混合鸡尾酒前后的饮酒对其感觉运动功能和眼动追踪的神经系统影响进行了评估.

该研究涉及一群20多岁的男女，他们通常每周喝一两杯饮料.在测试之前，每位参与者都必须戒酒几个晚上.他们还自我报告说在去实验室之前的一个晚上睡个好觉.

在进行了一系列不同的测试后，研究人员发现，在非常低的血液酒精浓度下，用于追踪目标速度和方向的眼部行为和追赶眼球运动会受到损害.作者写道:“我们的研究结果表明，在0.015％的BAC时，追踪和视觉运动处理受到显着损害，反映出过度的皮层途径中的神经处理能力下降."

此外，泰森(Tyson)等人.发现，在BAC的水平低至0.035％时，扫视动力学开始变得“​​缓慢".消耗相对少量的酒精后，眼球的平稳快速运动明显减少了.

基于这些发现，研究人员得出结论，超低BAC可能会损害与视觉处理运动相关的大脑区域的神经活动和动眼功能.

并不是每个人对酒精的反应都一样.尽管这项研究提供了有关酒精引起的与特定BAC百分比水平相关的损伤的一般见解，但无数的变量(体重，空腹，嗜睡等)可以影响相同量的酒精对某人的不同影响.

也就是说，如果您的BAC高于0.00％，那么此研究表明，任何高风险的活动，例如驾驶或操作重型机械，都可能比以前认为的更加危险-清醒可能要花比您更长的时间.这张图表改编自Eau Claire的美国教育系统，显示了体重不同的男性和女性通常代谢其系统中的所有酒精并恢复为零BAC所花费的时间.例如，一名女性体重两个半小时要重120磅，一次喝一杯后要恢复到0.00％的BAC;如果一个体重160磅的男人喝了一杯酒，通常需要大约两个小时才能通过呼气测醉器测试恢复为零.

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