自恋者和酗酒者的10种相似方式
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虽然自恋是一种人格障碍，而酗酒是一种成瘾，但自恋者和酗酒者具有几个特征.认识这些共同点可以帮助您了解和应对患有自恋型人格障碍，未治疗的酗酒者或两者兼有的人.
自恋者和酗酒者都倾向于:
- 由他们选择的药物驱动. 麻醉师的首选药物是注意力.酒鬼的解决方法是喝一杯.自恋者和酗酒者都倾向于将他人视为推动者(将帮助他们引起注意或保持其成瘾)或潜在威胁(其干扰其自我强化或饮酒自由的行为).
- 机会主义. 自恋者缺乏同理心和上乘感觉，尽管他们有规则或付出代价，但他们仍然有权做自己想做的任何事情.同样，酗酒者在购买饮料时变得非常机智.从某种意义上说，酒精等成瘾是自恋行为-不管别人付出什么代价，将药物放在首位.
- 基于羞耻. 避免羞耻感使自恋者的行为举步维艰.自恋者常常羞辱他人以弥补自己的不足.对于酗酒者来说，喝酒麻木或掩盖他们所携带的羞耻感.
- 专心致志.自恋者和酗酒者都有资格.对于自恋者来说，关系就是他们.对于酗酒者来说，喝酒的自由是首要的.自恋者和酗酒者似乎都可以在没有自恋者供应中断的情况下或在不受酒精影响的情况下正常工作，但随着时间的流逝，他们的自我吸收将不可避免地出现.
- 不真实. 纳粹主义的特征是假装.自恋者认为他们不会做错任何事，可以自由撒谎以提升自己的形象.同样，拒绝可以使成瘾保持原状.酗酒者的拒绝行为有很多方面，例如说他们可以随时随地停止饮酒，在饮酒时撒谎，或者拒绝承认饮酒是有代价的.这就是为什么12步计划的参与者自我介绍的原因，后面是“我是酒鬼"一词.它有助于打破否认.
- 避免自省. 纳粹主义者避免自我反省.这样做可能会遇到空缺.同样，成瘾可以掩盖不安全感和缺乏自尊心.只要一个瘾君子使用，这些感觉就基本上无法解决.无法解决的时间越长，向内看并面对他们就越令人生畏.
- 责备. 麻醉师会很快责怪他人，使他们像以前那样行事.自恋者很少道歉或承认有不当行为.那会感到无力，这对自恋者是一种厌恶，自恋者必须感觉自己优越而无可非议.同样，酗酒者有很多借口来解释为什么要喝酒.尽管许多酗酒者可能会为自己的行为道歉并承诺要改过自新，但他们并没有承诺恢复和计划这样做，但他们的反复道歉和不兑现的承诺最终对身边的人没有多大帮助.
- 情感上的真实感.自恋者的情感“视若无睹" —旨在表现积极形象或操纵他人的感觉的证明.同样，酗酒者可能因其成瘾的代价而流下鳄鱼的眼泪，但这种展示往往毫无意义.此外，自恋者的防御机制和酗酒者的成瘾能力使他们难以维持长期的真实关系.
- 要在遇到敌人时撤退，阻碍或进攻的人. 如果您质疑麻醉师和酗酒者的行为或指出他们的不良行为，他们可能会变得高度防御.两者都可能因指出他们拼命试图否认或隐藏的错误和功能障碍而生闷气，变得不交流或抨击您.
- 对自己和他人都具有破坏性. 与自恋者和酗酒者亲密接触的人都会遭受剥夺，拒绝和被操纵的感觉.此外，随着时间的流逝，自恋者和酗酒者为了追求喝酒的优越感或高尚而牺牲自己的幸福感，声誉，人际关系和自我价值.
有些人同时患有自恋型人格障碍和活跃上瘾.与只有双重自恋症或未经治疗的酒精中毒的人相比，与双重诊断的人相处要困难得多.
以下方法可以帮助您应对自恋者，酗酒者或两者兼有的人:
- 认识到人格障碍和上瘾的人对自己和拒绝放弃的人持自我维护和扭曲的观点.
- 认识到您不能阻止别人的自恋或酗酒行为.
- 认识到您不会引起别人的自恋或成瘾.
- 不要为功能失常的行为，自恋者或酗酒者找借口.
- 不要试图保护自恋者或酗酒者免受其功能失调的后果的影响.
- 要清楚自恋者或成瘾者的容忍和不容忍态度.
版权所有©2020 by Dan Neuharth博士MFT
这篇文章的一个版本出现在PsychCentral上
