架子上的小精灵会改善您孩子的行为吗?

在整个 12 月，许多父母使用“架子上的精灵"或圣诞老人的好坏清单的威胁来让孩子的行为保持一致.根据这些父母的说法，圣诞老人会发现(通过他们家中监视孩子的精灵或无所不知)他们的孩子是“好"还是“顽皮"，并且只会为“好"的孩子带来礼物.这种策略对改善儿童的行为是否有效?使用此策略来管理行为是否有任何负面影响?

首先，研究表明，精灵用奖励给孩子以换取“良好"行为的策略可能不是一种有效的策略.研究发现，预期的(即提前承诺的)与绩效无关的有形奖励(如礼物)(如圣诞礼物通常是这种情况)与减少内在的、或内部驱动，动机.这意味着，即使圣诞礼物的承诺导致 12 月份的行为有所改善，在圣诞礼物的承诺被取消后，孩子们也不太可能继续选择这种行为方式.更简单地说，如果您使用这种策略，您的孩子在圣诞节结束后可能会更变得行为不端.

还有一些证据表明，有形奖励可能会减少善意行为(例如分享或帮助他人).孩子们天生就非常有动力从事这种行为，因此奖励他们可能最终会降低他们这样做的动力.

此外，架子上的精灵在实践中经常变得消极，包括威胁和羞辱儿童的不当行为.例如，一些 Elf on the Shelf 工具包包含“官方顽皮通知"，当您的孩子的行为不符合要求时，您可以向他们发出该通知.这种负面后果的威胁在促进儿童的积极行为方面也可能无效.例如，研究发现，给孩子讲一个强调说谎的负面后果的故事似乎与孩子更诚实无关.

研究还表明，对儿童表达失望和羞辱他们作为一种纪律策略可能会增加儿童的焦虑和攻击性.此外，研究表明，为了规范孩子的行为而对孩子撒谎会增加焦虑.

那你应该怎么做呢?如何让您的孩子在疯狂的假期里表现得很好?

如果您想奖励孩子的行为，请使用积极的关注.让书架上的精灵指出您孩子做的任何正确，而不是他们做的错误.例如，“我注意到你昨天和你哥哥分享了"，或者“你自己穿好衣服去上学了！"没有理由将这一观察结果与礼物联系起来或以任何方式给您的孩子贴上标签.您也可以自己使用此策略(有或没有精灵)，使其更加有效.研究表明，积极的关注会增加行为的频率.

利用自然和合乎逻辑的结果来管理孩子在假期中的挑战性行为.研究表明，改变行为的最有效养育策略涉及逻辑和自然后果，而不是无关的后果.换句话说，如果你在他们扔饼干时把它们拿走，而不是在 25 天后拿走礼物，孩子们更有可能学会不扔他们的圣诞饼干.

同样重要的是，将精灵放在架子上或圣诞老人作为节日传统的一部分并没有错.如果您记得在将孩子的行为与圣诞节早晨的礼物联系起来时要小心，您可以随意与架子上的精灵一起创造精心设计的场景，拜访圣诞老人，甚至为驯鹿留下零食.祝大家节日快乐！