性格内向的人如何在生存中生存和发展
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我们都知道，对于专业会议和社交聚会在网上迁移的程度感到满意的家庭和私人人士.许多害羞的人更喜欢避免聚会过多，拥挤不堪，以至于发现他们不堪重负而费力.说实话，我们其他许多人也有同样的感觉.当涉及虚拟聚会时，也是如此.但从某种意义上说，它们具有与其他社交网站相同的功能，因此像Zoom这样的虚拟社交平台可能向内向的人比向内向的人提供更大的好处.
无可缩放的花朵
如果您是一个性格内向的人，很难说服您出去工作一整天，并进行社交，这意味着要出去某个地方并与一群陌生人互动.具有讽刺意味的是，要求您加入一个Zoom室中的一群陌生人，甚至每个人都同时在舞台上，在聚光灯下，可能会更加艰巨.没有角落可以站立，没有走廊可以休息.没有墙花-因为没有墙.每个人都是面对面的.
现在增加了这种动态的在线共享新标准.在大流行中，建议我们保持警惕.但仅在身体上.缩放会议，特别是在主题是社交而不是专业的情况下，通常会在其他所有人面前对参与者进行询问.钟声响起时，每一个新来的东西都会被烤住，它们会出现在屏幕上，从屏幕名称到外观(如果视频被静音则缺少外观)到背景都会出现在屏幕上.除非主持人分配分组讨论室，否则即使看似无害的问题也可能使害羞的用户感到自己坐在热座位上.
但这是一些好消息.研究表明，至少对于性格内向的人而言，社交网站上的虚拟互动可能有助于建立融洽的信任关系，从而可以转化为离线关系.
社交网络安全
Alexander Spradlin等人在"#Connected:Facebook可以促进内向的人与人之间的关系"中. (2019)研究了社交网络和面对面关系之间的关系.[i]他们首先注意到一些研究表明社交网站(SNS)可以增加面对面的互动.通过对855名学生参与者进行在线调查来研究此链接，他们发现使用Facebook与增加的面对面交流相关—这种关系由外向性调节.
这是有趣的转折. Spradlin等.发现"Facebook使用和面对面交流之间的关系仅对外向性水平低到中等(即性格内向的人)有意义."随着外向性的增加，这种联系减少了.他们得出结论认为，Facebook和其他SNS可能会允许内向的内向者受益，因为它们允许他们在``威胁较小的社交环境中发展融洽关系并建立信任，从而使他们更轻松地进行面对面的交流.''
尽管作者们承认有必要在这一领域进行更多的研究以理解这种关系背后的机制，但他们仍然指出，Facebook可能会通过“现实世界中的人们"联系而使关系发展受益.
尽管Zoom与Facebook有所不同，但通过言语交流和使用聊天功能从远处进行虚拟互动的机会，可以使内向的人通过相同的机制通过建立融洽关系并信任威胁性较小的社交网络而缓慢地建立关系.环境.
通过精心选择社交活动，甚至可以进一步提高虚拟舒适度.
您保留的公司
性格内向的人在上网时不会改变自己的身材.因此，对于性格内向的人谨慎地进入虚拟组合，知道有机会慢慢建立关系可以从心理上缓解这种过渡.但这取决于他们经营的公司.
以旅行，学习新语言或其他共同性等共同兴趣为中心的虚拟事件非常适合那些内向，寻求扩大社交圈的内向者.仅专注于社交活动的Zoom会议可能没有.那些害羞的人将希望检查期望的格式，包括是否会有分组讨论室以及期望的参加人数，这是大多数Zoom主持人乐意提供的信息.
通过有选择地(我们都应该)行使洞察力来创建虚拟社交日历，性格内向的人可以成功地社交并在网上蓬勃发展.
参考
[i] Spradlin，Alexander，Carrie Cuttler，John P.Bunce和L.Mark Carrier . "#Connected:Facebook可以促进性格内向的人与人之间的关系."大众传媒文化心理学，第8期. 1(2019年1月):34-40. doi:10.1037/ppm0000162.
