6个迹象表明你可能是一个脆弱的自恋者
自恋是一种人格障碍.根据《精神疾病诊断和统计手册》(DSM-5)的第五版，为了在临床意义上将异常人格视为疾病，必须产生一种模式思想和行为的问题，以至于患病的人无法在社会中发挥作用.例如，他们可能无法遵守规则或担任工作.
通常说来，“自恋"不是指临床疾病.相反，它描绘了一个令人烦恼的性格，它使其他人感到极大的困扰，但并没有显着损害患病者的功能.在这种“亚临床"意义上，自恋可以被认为是一种人格障碍(或畸变)，而不是“疾病".即，在其亚临床表现中，自恋是一种落入心理状态.不能满足相应的临床人格障碍的诊断标准，但仍可能对人际关系造成破坏.
自恋者的典型交往风格往往会给家人，朋友，甚至是陌生人带来极大的困扰.但是自恋者常常否认自己给别人造成的痛苦(或者也许是幸福地无知)，事实是她的人格扭曲了.
这种盲点的一个原因是，自恋者的思想和行为模式可能会引起他人的极大困扰和情感伤害，似乎并不会给自恋者带来任何不适，无论如何她都无法访问或认知过程.
自恋者通常缺乏自我意识的另一个原因是，这种状况可以以两种不同的形式出现:自恋和脆弱的自恋.宏大的自恋的特征是外向，低神经质和明显的优越感和应享权利的表达，而脆弱的自恋则表现为内省的自我吸收，高度的神经质以及过度的自豪感和深深的耻辱感.
宽大的自恋是性格黑暗三合会的特征之一，另外两个是精神病和马基雅维利主义.脆弱的自恋已经进入了一种不同的(但又相关的)人格三联症，即所谓的易受害的黑暗三合会，这是易受害的自恋，继发性精神病和边缘性人格三者的星座.
易受伤害的自恋比其宏大的自恋要微妙得多，更难确定.然而，它可能是年轻一代(千禧一代，Z世代和Alpha世代)这两种亚型中最常见的一种.
尽管由于其微妙和不熟悉的表现而难以发现易受感染的自恋，但它仍具有自己独特的思想和行为模式.这是它最常见的6个特征.如果大多数人都对您满意，那么您可能会有脆弱的自恋倾向.
1.你性格内向. 如果您是一个易受伤害的自恋者，那么您会坚信自己比其他宏伟的自恋者要高得多，但是您的性格要内向得多.根据性格的五巨头，性格内向的人倾向于难以接近，不友善或冷漠，消极，自信，并且需要单独的时间.如果您是一个易受伤害的自恋者，那么与被渴望听到您的轶事的人所包围相比，您更有可能坐在办公室聚会的一角.确实，您可能是谚语的例外，因为没有人是一个孤岛.
2.你有神经质的性格. 如果您是一个易受伤害的自恋者，那么您很可能神经质高，这是“五巨头"模式中人格的另一维度.神经质的特征在于以下六个方面:焦虑/恐慌倾向，抑郁，敌意，自我意识，自卑和脆弱.如果您既神经质又自我中心，那么您很可能会担心自己的感知状态:年轻的外观，职业前景，储蓄，人际关系或其他与感知有关的东西优越的地位.
3.我们不会大声说出来，但是(psst！)您在关注和赞誉中壮成长. 您想成为世界眼中的事物.因此，您一直在寻找自我推广的“自然"机会.您特别渴望执行本来会被别人注意的任务，但是您要尽力避免同意做一些容易被忽视的事情.如果您无法完成值得关注的任务的荣誉，那么您将竭尽全力以(回旋的方式)暗示您的工作努力程度或取得的成就当您的同事们最终认可您的“辛勤工作"或“重大成就"时，您看起来并不会感到惊讶，甚至会感到惊讶.
4.您容易感到羞耻. 您的自我形象被分为以过度自豪为特征的积极自我形象和因羞耻而缠身的消极自我形象.这种分裂使您即使对温和的反馈和建设性的批评也非常敏感.当只收到正面反馈时，您就可以使自己的意识隐藏隐藏在负面阴影中的自我形象.但是，当您将某人对您作品的反馈视为对您的批评时，您的消极自我形象将自尊心的形象推离舞台，这会引发强烈的自我厌恶和自责感，并不可避免地产生羞耻感.
5.您将自己的错误归咎于他人. 您很少为自己的行为承担责任，因为当事情出错时，您往往会觉得这不是您的错.相反，您的不幸应归咎于其他人或其他情况.如果您违背了对朋友的承诺，那是因为您的老板对您的时间要求太高.如果您始终未能按时上班，那是因为您的室友每天早上接管您的联合卫生间至少三小时十五分钟.在极少数情况下，您确实会因兑现诺言或在工作中表现迟钝而受到指责，这是因为您感到失落.但是您在这种情况下接受的指责完全没有任何内heart，内regret，后悔或re悔.
6.你拿走，但很少给. 您总是希望获得比所给的更多的钱.您可能赚到的钱比所有家庭成员的总和还多，但是却撞倒了孩子姐姐的被褥或靠祖父母的积蓄为生.您通常不打扰别人的陪伴，但在极少数情况下，您下班后与同事一起喝一杯，您从未真正感觉到轮到您买轮了，即使您有高高兴兴地接受并砍下三到四款特色鸡尾酒，这些鸡尾酒全部由您的同事支付-甚至是实习生和接待员都花了钱.如果遇到种种困难，您确实决定回报，这可能是因为您认为这样做可以使您受益从长远来看.
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