治愈早泄的最佳方法

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多项严格的研究表明，在整个生命周期中，快速，非自愿，早泄(PE)是男性最主要的性不适.在每个青春期后的年龄组中，四分之一至三分之一的男性(25％至33％)承认射精控制有问题.考虑到许多男人不愿接受性问题，真正的体育锻炼患病率可能更高.

PE可以用四种方法治疗，但是只有一种方法可以教导可靠的射精控制.四种方法:

•麻醉药膏/喷雾剂.

•替代医学疗法.

•低剂量抗抑郁药.

•该程序由治疗师开发.

只有治疗计划可以教给男性可靠的射精控制.而且，这是唯一一种增强对女性的性爱的方法-具有讽刺意味的是，不是因为男性的寿命更长，而是因为该计划提倡进行性调整，从而提供大多数女性更喜欢的色情动作，尤其是悠闲，嬉戏，长时间的全身按摩.

局部麻醉药-拇指不适

这些非处方药或喷雾剂类似于麻醉性晒斑产品.他们使阴茎麻木.他们之所以被开发出来，是因为他们相信PE患者会患有特别敏感的阴茎.麻醉药会降低这种所谓的超敏性.

但是，韩国研究人员评估了有无PE的男性的阴茎敏感性，没有发现差异. PE患者没有特别敏感的阴茎，因此延迟产品是基于谬论.

PE麻醉药并不便宜-在互联网上为17至50美元.阴茎麻木会干扰男人的色情快感.这些产品必须在性交前不超过30分钟的时间内使用，否则可能会中断做爱.他们的品味可能会阻止恋人提供口交.而且他们没有教授可靠的射精控制.如果男人停止使用它们，PE几乎总是回来.

替代疗法-减肥

英国研究人员回顾了使用针灸和草药进行体育疗法的研究.大多数人只给男人多一两分钟的时间.大多数体育运动患者希望得到的不止于此.替代疗法没有教导可靠的射精控制.他们需要花时间和金钱去看医生，以及长期治疗和草药的持续费用.

小剂量SSRI-拇指几乎总是按下

当男性向医生抱怨PE时，大多数医生会迅速提供低剂量的抗抑郁药，特别是选择性的血清素再摄取抑制剂(SSRI)，其中包括:百忧解，佐洛夫和帕克西尔. PE患者的抑郁症发病率没有比普通人群更高.但是SSRI经常引起副作用，延迟(有时被完全抑制)射精.医生开出小剂量SSRI并不是为了治疗，而是希望引起这种副作用.

大多数研究表明，SSRI确实会延迟射精，但通常不超过几分钟.许多男人希望持续更长的时间.使用SSRIs需要定期看医生，药物费用以及除延迟射精以外的可能的副作用.最后，SSRI不会教男人可靠的射精控制.如果男人停止使用它们，PE通常会返回.

我只建议对不从性治疗计划中获得足够收益的一小部分男性使用小剂量SSRI.但是SSRI应该是最后的手段.绝大多数男性无需药物即可学习可靠的射精控制.

性治疗计划(自助或专业)—竖起大拇指

最好的，最具成本效益的体育疗法是性研究计划，由性研究者William Masters，M.D.和Virginia Johnson在1960年代率先提出，随后又由其他性学家进行完善.在短短几个月内，这种方法教会了至少三分之二的男人能够持续到他们想要的时间，无论是10分钟还是2个小时.

男人的神经系统比女人的神经系统更容易兴奋.为什么?主要原因是男性血液中男性性激素水平较高(男性中的睾丸激素，女性中的雄激素).结果，与大多数女性相比，大多数男性在生理上都准备好更快(并且更容易发脾气).

此外，情绪压力/忧虑/焦虑(包括男人对来得太快的焦虑)使男性神经系统更加兴奋，容易射精.男性对体育锻炼的压力越多，他们运动的速度就越快.

最后，大多数男人从色情中学到很多(如果不是大部分的话)性教育，色情是固定在生殖器上的:性交和性交.如果色情触摸只或主要集中在阴茎上，它将变得过度刺激并很快出现.

要治愈PE，男人应该抛弃阴茎固定的色情式做爱，并过渡到提供色情烟火的性爱方式，同时降低男性神经系统的兴奋性:

•做爱前，洗热水澡或淋浴.两者都会放松神经系统.

••在整个性生活中深呼吸.也放松.

•在任何阴茎抚摸或性交之前，进行至少20分钟的悠闲，嬉戏的全身按摩.全身按摩在整个身体上散布着色情刺激，减轻了阴茎的压力.许多研究表明，这是大多数女性喜欢做爱的方式. (如果您喜欢音乐，则20分钟是五到六首典型的歌曲.)

•学会认识到射精感觉不可避免的那一刻，你的无可挽回的时刻.这使您能够采取迅速的措施来防止到来.做到这一点的方法是通过延长性交性爱会话，使您逼近无路可走的地步，然后一遍又一遍地离开，直到您确信自己可以这样做.然后与提供手部按摩，口服和性交的伴侣(停止启动技术)进行同样的操作.

•并在性交之前限制饮酒，这样您就可以完全专注于上述所有方面.

治疗计划有两种方法-自助(便宜)和专业治疗(更昂贵).但是，一旦男人学会了可靠的射精控制，他们将无需再支付任何费用，也就无需为看医生，药物或其他产品而持续花费.该程序适用于单身或夫妻的男人.它不会引起任何副作用.它增强了女性的性快感，这不仅是因为男性的寿命更长，而且还因为该程序将做爱调整为大多数女性更喜欢的色情风格.

治疗的费用为每小时$ 150到$ 250.固化PE通常需要花费几个会话.

但是大多数男人不需要专业治疗.荷兰研究人员为PE患者提供了12周的基于网络的自我培训信息.三分之二的人表示受益匪浅.

您可以根据需要持续学习.即使您患有PE多年，该疗法程序对性别的适度调整也可以教会您持续到您想要的时间.