感知之门的永恒治愈

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

就在我即将开始撰写有关迷幻药对精神疾病的影响的帖子 时，我发现了此在线新闻剪辑:美国食品药品监督管理局(FDA)支持临床曲霉素治疗难治性抑郁症的开发计划.

这是怎么回事?迷幻药是由几种蘑菇(“神奇"类)生产的一种天然迷幻药，尽管迷幻药被认为是非法药物，但当今社会不受诸如1960年代的意识形态斗争的束缚，当时迷幻药如LSD或psilocybin曾被广泛使用.科学研究再次探究了LSD，psilocybin和ayahuasca的短期和长期心理影响；此外，伦敦和苏黎世的大学实验室正在研究大脑中发生的事情迷幻药影响的健康志愿者的数量.

可以说的是，迷幻分子强烈地诱导了意识状态的改变，从而影响了时间，空间和自我体验的维度.这些变化只能与梦或神秘的狂喜中发生的其他极端意识状态相提并论.这些经历包括自我与宇宙的一体性，永恒的感觉以及经历不幸的难以描述的神圣真理的确定性.

但是，迷幻药如何在抑郁症或其他精神疾病中提供帮助?一项由巴尔的摩约翰霍普金斯大学的罗兰·格里菲思斯(Roland Griffiths)领导的研究涉及对绝症患者施用psilocybin.摄入导致大多数人情绪低落和死亡焦虑强烈降低.此外，生活的意义又回来了，整体乐观情绪增强了.如何解释这些积极和持久的影响?由于患者报告了典型的神秘类型的经历，因此可能将其归因于与他人和世界之间建立了更牢固的联系.

许多其他研究现在正在研究迷幻药是否对标准药物治疗未显示效果的抑郁症和焦虑症患者有帮助.还测试了这些药物可治疗酒精，甲基苯丙胺和烟草依赖.但是必须谨慎:这些研究仍被认为是实验性的.必须进行更大的临床试验.这正是上述FDA批准的目的-确定迷幻药能否在日常的专业精神病治疗中成功地用作常规治疗.

在他的博士学位的理论部分中墨尔本大学(Paul Liknaitzky)在2017年发表的论文解释了意识状态的改变如何影响抑郁症，焦虑症和药物依赖性的精神症状.

在这些精神病综合症中，个体表现出对自我和时间的超意识.一切与他们有关—自我具有超强的自我意识，负面影响很高，并且时间拖累.而且，这些患者与他人和世界失去了联系.然后，Liknaitzky解释了意识状态改变的核心特征如何与精神病症状相对.他们导致对自我和时间的意识减少.回想一下在迷幻主义者的影响下提到的报告-自我与宇宙的一体性，永恒的感觉.后来人们感到与他人和世界的联系更加紧密.

这是一种转变，也可以通过冥想，浮箱暴露，耐力奔跑，跳舞，击鼓引起的tr等来实现.科学报告不断积累，显示出冥想对精神病症状有积极作用，或者最近，一次性接触浮动体验如何减少焦虑症状.在浮水箱或感觉剥夺水箱中，您将漂浮在皮肤温度下盐浓度高的黑暗隔音水箱中.一个人看不到，几乎听不到任何东西，除了自己的呼吸和呼气.由于您在皮肤温度下漂浮在水中，因此失去了身体边界感，过了一会儿就会感到放松，心情愉快.自我和时间感降低.

俄克拉荷马州塔尔萨市劳雷德大脑研究机构的Justin Feinstein及其同事将50名患有焦虑症和与压力有关的疾病(即创伤后压力，广泛性焦虑，惊恐，恐高症和社交焦虑)的患者暴露于一种漂浮状态.坦克会议.大多数患者报告压力，肌肉紧张，疼痛，抑郁，负面影响减少，放松，幸福和整体幸福感得到改善.考虑到这是一个相对较短的一疗程暴露，意识状态几乎不可能像迷幻药诱导的状态那样剧烈地改变.浮水箱中的效果与中度冥想体验相当，后者会在一段时间后降低您的身体自我和时间感.法国心理学家迈克尔·丹布伦(Michael Dambrun)最近进行的一项研究表明，在冥想中消除自我边界，实际上可以带来更大的幸福感.(请参阅我在该研究上的博客:通过迷失自我获得幸福).

这些是令人兴奋的发现.在解释个人经历的转变时，一些研究人员认为，意识状态改变的“精神觉醒"使人对生活和意义有了不同的看法.大型临床研究正在寻找这些新的治疗潜力是否符合预期.这样，可以以全新的方式治疗精神病患者.