对待受损的医师或”Doc如何变得清醒”
本周我们的客座专栏作家是Linville M. Meadows博士. Meadows是UNC医学院的荣誉毕业生，曾就读于杜克大学.后来他在这两个机构中担任教职.他在癌症研究方面的工作获得了国际认可，并获得了资助和奖项.他撰写了许多科学文章.
他从成瘾到吸毒和酗酒的康复始于1997年5月7日.从那时起，他为许多成瘾者和酗酒者提供咨询，他们努力使自己保持清醒和清醒.过去20年的观察和研究构成了他的新书从成瘾中恢复的精神途径，《医生的发现之旅》
的基础.
***
成瘾对医生的影响与普通人群相同，约为10％.但是，与普通人群不同，密集的康复计划会将他们长期清醒的机会提高到70％以上.问题是，这是如何实现的，任何人都可以受益?而且，这些医生是谁?他们学到了什么?它如何改变了他们?
“我们都是这辆公共汽车上的笨蛋."作为一个群体，我们是多元化的:每种专业，每种宗教，全国每个地方.我们感到恐惧，因为成瘾夺走了我们的生命.但是请尽我们所能，我们无法退出.
“我不需要任何人的帮助."作为执业医师，我们向所有人(包括我们自己)否认了自己的问题.但是，如果您问过我们，我们只能说:“我很好."
“规则是为无法自己思考的人制定的."从很多方面来说，医学实践都会使人上瘾:黑白思维，隧道视野，过度思考和克利夫兰般的自我.我们确信我们知道每个问题的答案，当然，我们永远是对的.我们戴着无敌的面具，并在我们的黑色小书包中高傲自大.
“一次一天."陷入全面成瘾的过程缓慢.一顿晚餐喝了一杯.就像阴险的是我们的心理功能衰退一样.我们被困在使我们成瘾的习惯中.我们以令人难以置信的激烈态度坚持了这些想法.我们发现我们不能认为自己清醒.只有长时间的强迫清醒才能奏效，直到随着时间的流逝，我们的思想才恢复正常.这就是为什么28天不够用的原因.
“谁是这里的医生."我们不得不接受我们不再是医生了.我们是病人.
“瓶子只是一个症状."我们的问题不只是化学依赖性.我们的思想，我们的推理，我们的习惯，我们的品格已经变形.为了解开我们疾病的根源，需要彻底重新定义我们的身份.
“您无需进行太多更改，只需进行所有更改."我们开始了自我发现的过程，与过去和平相处，消除了困扰我们的怨恨和品格缺陷.我们放弃了旧的方法来换新的方法.我们所需要的原则在本质上是相当精神的.可悲的是，它们听起来很像我们在母亲膝盖上听到的智慧之语.
“有上帝，不是你！"我们很久以前就放弃了我们祖先的宗教.现在，我们在约翰·巴利康(John Barleycorn)和可卡因夫人(Lady Cocaine)的祭坛上敬拜.我们向他们投降了生活，并愿意参加他们的竞标.现在，我们必须找到可以与之联系的更高国力.当我们伸出手时，我们发现了一些东西.祈祷成为了我们世界的一部分，令我们惊讶的是，它确实奏效了.
“我不是我的想法."我们发现我们可以控制自己的想法.我们不再受我们的怨恨或情绪的摆布.我们的新思维导致了新的行为模式.我们放弃了自我追求，开始照顾我们的同胞.曾经使我们沉迷于药物成瘾的无私主义得以复兴.
“我的工作，我的工作，我的工作."我们的职业不再是我们的头等大事.我的上等能力，从成瘾中康复的过程以及我的家人都按顺序进行.也帮助别人.当我们聆听我们内心深处的内在自我时，各种美德都在翻滚，其中最主要的是诚实.我们喜欢它给我们的感觉.
“我们不再与任何事物作斗争."克服我们的上瘾改变了我们.生活是美好的，并且一天比一天好.我们与自己，我们的世界以及生活本身都和平相处.但是，与任何其他慢性病一样，如果我们要保持清醒和新发现的平静，就需要保持警惕.
***
博士Meadows和他的妻子Ann住在弗吉尼亚州蓝岭山脉的一个业余农场里.在n中，您会发现两只绵羊，三只羊驼，一只驴和许多鸟，包括火鸡，鸭，鹅和一群鸡.一个有机花园位于附近.他是一位狂热的摄影师，弹蓝草吉他.
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
本文链接：https://www.dzxl120.com/post/24201.html
