停止中
“人们为什么要奔跑?因为停下来会吓死他们." 耐克公司创始人菲尔·奈特.
关于开始的文章很多:职业，人际关系，业务等等.关于停止的文章也很少.这是人们经常停止的12件事的思考.
退出大学或研究生院. 大多数人是因为成本，困难或机会成本低而辍学的:否则，他们会浪费时间和金钱.即使您报名参加是为了提高自己的职业生涯，也可能会有更直接，更便宜的职业发展途径，例如阅读通过Google搜索或在专业协会的网站上找到的文章，参加在线课程，自愿参加，并得到指导.记下您的学习记录并将其与您的工作申请书一起提交，您可能会发现，即使是学位持有人，您的就业能力也会得到提高.
竞技运动.每个人都达到了必须缩减或停止播放的地步.我一生都在打篮球，当我由于手部状况而停下来时，我确信自己会很想念它.事实证明，我很快带着狗散步去代替了它，很少发现自己想念它.退出之前，请考虑一下您可以用它替代什么.
停止使用危险物质. 当然，停止可能很困难.但是，即使您滑倒了，也请记住，下一刻您将重新开始.另外，如果您不断提醒自己想停止的主要原因，这可能会有所帮助:有益于您的职业，人际关系，孩子，健康等等.
停止尝试生孩子. 那是最好的吗，因为至少在您生命中的这一点上，您没有孩子会更好，或者因为您和孩子会更好地被收养或抚养?
放任您任性的成年子女. 我最好的朋友中的一位努力工作了这么长时间，以帮助他这个懒惰的吸毒儿子.最终，当我的朋友长大，再加上他无法希望自己能帮助儿子的希望时，他将儿子踢出了家门.两年后，儿子直起身来，又重新靠近了.无论成年子女的进步是否受到相互依存的阻碍，如果您的孩子富有挑战性，那么您也有资格享有充裕的生活而无需继续付出重大牺牲就可以了.
正在堕胎.如果您认为自己以后想生育一个孩子，可以记住自己只打算生育一定数量的孩子，从而减轻内感吗?这个孩子，让您准备好时让他或她陪伴?
与一个浪漫的伴侣分手.很难轻松地分手.被吸引您的相同原因可能仍然存在，只是带有一些抵消性的负面因素.但是，如果您内在的智者认为，如果您没有生命中的那个人，您可能会更快乐和/或更成功，那么明智的选择是暂时休假，避免再次相见.否则，在虚弱的时刻，很容易退缩到“仅此一次".
卖出股票..如果您有收益，那很容易持有该股票.毕竟，上升的股票往往会继续上升.但是有时候，特别是如果您需要钱或对未来有更好的投资充满信心时，可能是时候为您的好运和技巧表示感谢，并将您的利润带到银行.如果您有损失，通常明智的做法是减少损失.正如沃伦·巴菲特(Warren Buffett)所说:“切勿抓住坠落的刀."
退出工作. 尤其是在COVID经济中，没有明显更好的新工作就辞职是令人恐惧的.因此，您可以做些什么来调整您的当前职位:尝试改变老板或职位描述吗?与您喜欢的同事安排更多的互动，与您不喜欢的同事进行更少的互动?进行一个符合您的兴趣和能力的特殊项目吗?您需要改变态度吗?有时，换工作只会凸显出问题所在，而不是雇主，更多的是您的问题，因为我们将自己带到下一份工作或所在的地区.
退休. 尤其是如果您是许多工作对他们的身份至关重要的人，那么退休可能会很困难.因此，请务必花费必要的时间来弄清楚退休的主要途径，包括在可能的情况下招募和培训继任者.试着想想您退休后会做的事，甚至比您目前的工作更有意义:指导，志愿服务，开办小企业，更深入地从事某项职业或开始一项新的职业?在退休时，如果您要花更多的时间与住家成员在一起，请尝试协商一些基本规则，使每个人都更加快乐.
停止接受晚期癌症或其他此类疾病的治疗.可惜，“英雄主义"措施往往没有英雄般的结果.
医师通常会从患者那里得到线索，因此，如果您更关心生活质量，而不是通过困难的，不太可能成功的治疗来延长生活质量，请让医生知道. )，那么姑息治疗或临终关怀最终将对您和您所爱的人更加明智.然后考虑将剩下的许多好时光投入到您认为最明智的活动中:工作，家庭或其他乐趣.
请务必与您的医师和最亲近的家人或朋友备有一份预先医疗指令，并制定一项遗产计划，以确保您辛辛苦苦挣来的钱流到了最有可能发挥作用的地方.这种遗产既可以改变他人，也可以帮助您对自己的生活感到满意.
结束自己的生活.有时候，您会觉得结束生活而不是生活在姑息治疗或临终关怀中更为明智.当您考虑到这一点的智慧时，您会更明智地记录一下它，与某人讨论它，还是给它一点时间来构思一下?如果您确定自己想结束自己的生命，而不是尝试一种通常会失败的DIY方法，而这种方法通常会使失败，从而使患者遭受痛苦；如果您生活在医师协助死亡合法的状态下，请与您的医生或一位医生交谈.经历过有时被称为“有尊严的死亡"的人.如果您不处于这种状态，请查看为此目的访问是否合法.
要点
开始通常比停下来更愉快.但也许这篇文章中的一个或多个想法可以使您的想法更令人满意.
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