家庭中的慢性病使您不可靠吗?
任何曾经关注此博客的读者-您好，老朋友！像什么，四年的价值? Ahem .
如果我愿意的话，我可以为这种失踪行为找一个很长的借口，而且大多数人与一群患有慢性身体和精神疾病的人，以及一天中没有足够的“健康时间"有关. **事情是这样的，我对自己的不可靠性已经感到足够自在，不必担心担心展开该滚动或为我的根本不可靠性而道歉，除非我确实伤害了某人或给某人带来了不便.
正如水手水手大力水手(Popeye)所说:“我同意，我同意."原来，老大力水手在那上面.
由于我老一辈子非常可靠，而且每次承诺的每个细节都出汗，这种无所适从的能力给我的自尊心带来了打击.以我的身份.那是正常的反应.但是我已经学会了处理它，您也可以.方法如下:
1.从您的错误估计中学习.每当您提出在学校自愿参加义工活动或为邻里集体聚会做一个千层面时，您几乎毁了自己，或者忽略了需要您的家人来完成令人毛骨悚然的事情，请信得过的知己提醒您，下一次报价时，上次发生了什么.最终它会陷入.
2.当您接受同事或朋友的邀请去做一些重要或有趣的事情时，请在“是"的开头加上简短的说明. 请注意，由于xyz，我可能不得不在最后一分钟取消.这不是个人的.如果这对您来说是个问题，请随时邀请其他人，不要感到难过！ 最终，您的朋友和同事会知道有关您的信息，无需任何解释.
3.每当您为自己认为自己没有为整个世界做出贡献的所有方式而感到沮丧时，例如保持一致的带薪工作，写博客( ahem ！)，政治拉票，在学校做志愿者，为您相信的事业做志愿者-列出您每天面临的挑战.然后列出您大部分时间完成的工作，尽管有这些工作.然后提醒自己，您只是凡人，而不是机器.然后趁机会趁机打7 7分钟.
4.让自己享受做有时间的时候所获得的安静感，摆脱痛苦，疲惫和担心，然后将空闲时间花在自己身上.对于像我们这样的人，“空闲时间"不仅仅是一个明确的时间表.这是一种珍贵的商品.
5.学会一如既往地珍视所有人和其他所有事物，从而珍视自己.将您的需求视为紧迫而应得的，就像您可靠地自愿承担的所有这些需求一样，直到您变得不可靠为止.做到无罪.
6.别再对这种可靠性感到愚蠢了，是吗?你就是你自己.
