为什么周围有人可能不是一件好事
尼古拉·特斯拉(Nikola Tesla)居住在1856年至1943年之间，是一位塞尔维亚裔美国人的发明家，工程师和未来主义者，从未结过婚.他解释说，没有伴侣的生活对他的科学能力非常有帮助:
“头脑在隐居和不间断的孤独中更加敏锐敏锐.独创性在隐居中壮成长，不受外界影响，这使我们削弱了创造性思维.独身-这是发明的秘密:独身，即当思想出现时出生."
许多人感到孤独.研究表明，有这些恐惧的人更害怕未知的事物，如果最坏的情况会发生，他们更有可能采取行动.例如，2009年的PEW报告显示18至64岁的老年人的期望值与老年人报告的实际经历之间存在很大差距.大约29％的年轻人预计在年老时会感到孤独，而只有17％的老一辈实际上经历过孤独.
这一发现很重要，因为它阐明了人们结婚的原因.用另一个人来减轻我们的恐惧是很愤世嫉俗的，但是尽管如此，许多人还是这样做.研究表明，这实际上可能是人们决定结婚的主要原因.
多伦多大学的一个研究小组进行了七项全面的补充研究，发表在《人格杂志》上，研究孤独感如何影响结婚动机.调查结果显示，40％的受访者担心没有长期伴侣，另有11％的人担心自己会变老.他们的研究表明，这种恐惧会导致受访者结婚，并在一个或多个级别上(例如，情感支持，智力上的适应力或外表)在较低质量的伴侣上定居.
孤独的优点
在采访我这本书的一些年轻单身人士时，我一次又一次听到关于“害怕我年老时感到孤独"的信息.似乎让我采访过的一些年轻人很难想象过单身之后过着幸福的生活.进行这种转变需要时间，意图和精力.但是在问了年长的单身人士之后，我发现他们中的许多人并没有感到孤独和失去联系，而只是享受着孤独.
就像老子曾经说过的那样:“普通人讨厌孤独.但大师利用它，拥抱他的孤独，意识到他与整个宇宙合而为一."
在另一种情况下有一些证据.在对24个机构的2,300多名本科生进行的研究中，理查德·阿鲁姆(Richard Arum)和乔西帕·罗克萨(Josipa Roksa)教授发现，有45％的大学生在上大学的前两年中并未表现出一系列技能的显着提高.他们认为，除其他因素外，人们的社交化和不断被他们包围着分散了他们的注意力并损害了他们的学业.
将孤独变成孤独
将孤独变成有益的东西并不容易.大卫·戈夫(David Goff)经常写关于自己与孤独的斗争的文章，巧妙地总结了我在研究中发现的答案.他写道:
“我学会了爱自己.如果我不是一个人，那对我来说不会那么明显.孤独变得孤独，因为没有其他人会分散我的注意力.我坐在自己的汁里，直到我开始对我的所作所为感到同情.
寂寞转了转，这变成了另外一种东西，一种更友好，更支持我的东西，因为我不得不面对自己.我不仅与我和睦相处，而且还[作为]持续不断的奇迹开始了我的生活.寂寞始于我意识到尽管有自己的恐惧和厌恶，但我始终存在.孤独变成了我意料之外的事情."
戈夫的反思真实地描述了我自己的研究结果以及我从许多单身人士那里获得的信息.
许多人觉得自己很完整，并且这种趋势在全球范围内呈上升趋势.有时候很难吗?是的当然.但这也是应该学习，体验和理解的东西.它适合所有人吗?可能不是，仅仅是因为我们都有不同的策略和方法来应对生活.
但是现实和研究表明，我们中的许多人更喜欢单打独斗的方式，而且他们的人数正在增长.通过发展享受“我的时间"的能力，可以实现高水平的幸福感.通常，这会导致获得授权，放松和自我知识的感觉，而不是孤独.
