为什么 Netflix 警告闪烁、快速编辑会引发癫痫发作

您是否注意到越来越多的 Netflix 节目以警告开头:“某些场景具有频闪效果，可能会影响感光观众."他们在说什么?视频可以以何种方式“影响"观看者?

快速闪烁或变化的屏幕图像会触发刺激敏感的癫痫发作，即各种所谓的“反射性癫痫".这是一种奇怪的现象，在这种现象中，高度特殊的行为——有些是身体上的，有些是精神上的——会诱发抽搐.最常见的罪魁祸首是当今无处不在的屏幕常见的闪烁和闪烁的照明.这几乎听起来像科幻小说.除非它太真实了.

通过观察特定的视觉模式，尤其是条纹、条形和明暗对比变化的几何图形，尤其是改变方向的视觉模式，可以诱发癫痫发作.一系列连续的条纹是印刷文本，因此“阅读癫痫"构成反射性癫痫发作的其中一种也就不足为奇了.吃东西甚至沿着某些方向思考是不太常见的触发因素.

著名的是，日本播出的一部神奇宝贝电视节目将 700 名儿童送到急诊室，他们患有癫痫、恶心和呕吐.令人不快的事件原来是闪光灯——明亮的红色和蓝色的灯光主导了这一集的战斗场景.对于许多受影响的儿童来说，这是他们第一次被诊断出患有任何类型的癫痫症.

一般来说，癫痫是一种以反复发作的身体抽搐为特征的病症.由于多种原因(例如，阅读点燃)，神经元组突然开始放电，而没有任何抵消力来阻止它们的增殖.不受控制的电脉冲传遍整个大脑，最终导致癫痫性惊厥.理解负责任的触发因素的关键是在触发细胞群中实现的同步程度:任何能增强它们的一致性的东西都可以在易感个体中引起痉挛.

每秒闪烁约 5 到 20 次的灯光很容易使视觉皮层中的神经细胞同步.它们招募其他神经元以产生大规模同步放电.红色和绿色的光是最挑衅的.但考虑到当今电视和智能手机屏幕的亮度，亮度也存在问题.亮度和眩光会导致许多没有癫痫发作的人头痛、恶心和头晕.然而，在 5 至 24 岁之间，每 4,000 人中就有超过 1 人患有光敏性癫痫.

就在几年前，频闪灯和迪斯科灯作为主要的煽动者引发了反射性癫痫发作.除了闪烁的电视，其他常见的原因还有斑驳的阳光、闪烁的水、开车经过规则间距的电线杆或树木时的明暗交替，甚至在眼前挥手.今天，视频游戏中的屏幕闪烁和快速变化的编辑是癫痫发作的重要反射因素.

四分之三的反射性癫痫患者有不止一个触发因素:进行数学计算、阅读、打牌或棋盘游戏、做填字游戏、做出决定，甚至编织.

许多人在癫痫发作之前并没有意识到他们对闪烁的灯光或视觉模式的敏感性.他们可能会发展为全身性癫痫或仅由某些光照条件触发癫痫发作.光敏性癫痫通常对用于治疗常规癫痫症的药物反应良好.

如果您突然接触到扳机，请捂住一只眼睛并远离干扰源.闭上双眼或看向另一个方向都无济于事.佩戴偏光太阳镜以减少手机、平板电脑、电视和显示器的屏幕眩光.经常休息一下你的手机和电脑.请注意，疲倦、压力和兴奋都会增加光敏风险.

当心:

• 包含对比或颜色交替模式的快速闪烁的视频游戏或电视广播.

• 频闪灯，例如用于视觉火警的闪光灯.

• 阳光在树丛间闪烁，在水面上闪烁，或透过百叶窗的板条.

• 对比色条纹或任何移动或改变方向的明暗图案.

• 占据您整个视野的任何效果(例如，靠近屏幕放置).

请通过作者门户与 Cytowic 博士联系，或索取 Digital Distractions: Your Brain on Screens 的免费副本.