对躁狂抑郁症患者不应该说的五件事
自从我还是一个孩子以来，我就患有躁狂抑郁症(我的名字是我的病情，因为它是我所经历的事情的鲜明而生动的定义)，我想分享一些评论，所有人都说带着爱心和爱心，对患有躁郁症的人说这是完全错误的.
1. “用靴子拉起自己."
如果每次听到这个消息我都会得到一毛钱，我本来可以亲自资助NIMH研究躁狂抑郁症的大脑影像.如果只是简单地摆弄鞋子，那么地球上就不会有一个双极型的人了.躁狂抑郁症是一种疾病.没有人会梦想着接受糖尿病，多发性硬化症或阿尔茨海默氏症患者的治疗.
2. “您尝试过祈祷吗?"
在充分尊重宗教读者的情况下，您不能逃脱疯狂的祈祷. (以同样的方式，您不能向同性恋者祈祷，但这是另一篇文章的另一主题.)Momma和Poppa Leite是虔诚的福音派基督徒，并且是一个庞大而活跃的祈祷社区的一部分.我不知道祈祷能做些什么，但我敢肯定它无法解决我的病，而且(双关语意)上帝知道我的父母已经尝试过了.
3. “尝试维生素."
或补充剂，补品，结肠清洗剂，鼠尾草污迹，反射疗法，按摩等.我已经尝试了所有方法.在大多数情况下，结果充其量是良性的，但在某些情况下，结果是如此有害，以至于我不得不寻求医疗帮助.并不是说这些策略不能抚平被弄皱的心灵，但是它们并不能治愈.他们应该由合格的，经过认证的专业人员进行管理. GNC的销售人员不计算在内.
4. “哦，你这可怜的东西.经历那一定很可怕."
啊.我们不要被可怜.我们大多数人都找到了应对方法，这些策略可以帮助我们度过日常生活中最黑暗的深度和白热化的高峰.如果没有，我们会的.但是同情我们并提醒我们这有多么艰辛，只会做一件事:使我们讨厌自己的疾病，在某些情况下甚至是我们自己，甚至比我们更讨厌.
5. “不会杀死你的东西会使你变得更坚强."
考虑到精神病患者(尤其是患有躁狂抑郁症的人)的自杀率急速上升，当他们从黑暗中崛起时突然有能力自杀，那么几乎没有什么比这更敏感的了.我曾想过无数次自杀事件，甚至快要付诸行动了.当我处在凄凉的灵魂地下室时，我无法想象事情会变得更好，或者在地狱中如何使我变得更坚强.我全心全意的感觉是它最终会杀死我.
当然，这都引出一个问题:您对躁狂抑郁症患者说什么?这因人而异，但我相信您能说的最重要的事情是什么.听就是了.我们，以及我们每一个疯狂，疯狂的人，切线的，恐怖的，疯狂的和不合逻辑的事物，都需要感到被倾听和理解.而且，我们需要不加判断就听到他们的声音.我不知道一个患有躁狂抑郁症或任何精神疾病的人，还没有对他或她自己做过恶作剧.如果您必须说些什么，我认为最令人感动和深远的影响是:“您需要我提供什么?"不管是用大量的文字表达还是简单的耸肩，相信我，我们都会感到被听到.我们会感到被看见.我们会感到不孤单.而且，以我的经验，这是感觉良好的第一步.
您是否被告知有关导致您从屋顶冒出来的精神疾病的信息?在评论中让我知道.
©2015 David Leite.保留所有权利.
