人们对治疗师撒谎的 3 个原因

“虽然我聘请了你这个专业的陌生人来帮助我度过我最黑暗的时刻，但我仍然无法让自己向你揭开我最深的伤口——那些让我彻夜难眠，当我只是想把这件事做好；我最深、最黑暗的秘密.所以我不会把它全部透露出来，我只会告诉你一些真相.或者，我会完全撒谎."

治疗课程是一次不同寻常的邀请，让我们反思我们最亲密的人际关系细节.这些反射与向导一起发生，向导的作用是携带手电筒并让我们继续前进，即使我们看不到出路.然而，有时我们害怕这个向导，我们的治疗师，会评判我们.我们没有向我们壁橱里的骷髅敞开大门，而是稍微打开它，只揭示最容易理解的细节.

我理解这一点，因为我也将自己最深的秘密隐藏在我的治疗师面前.直到我换了座位，自己成为了一名治疗师，我才意识到对你的治疗师撒谎是多么有限.

我们在治疗中撒谎的三个原因

1. 羞耻. 羞耻是一种比刀锋利的情绪，它阻碍了我们的康复.它是我们伤口的面纱，一种自我保护的幻觉，也是我们保守秘密的原因.当我们觉得好像错在自己手中时，我们经常这样做，无论这可能与事实相去甚远，或者回忆太痛苦而无法重温.然后我们将细节隐藏起来，尽最大努力不让它们泄露出去，担心如果我们这样做会破坏大坝.
2. 融洽关系. 与坐在您对面的人(您的治疗师)建立联系至关重要.融洽关系是改善客户成果的最有力指标之一(Leech，2005).感觉不受评判和被您的治疗师看到为自我披露创造了一个安全的空间.当它不存在时，撒谎似乎比原始漏洞更容易获得.
3. 有所收获.在某些治疗环境中，您的治疗师是评估您的进展的团队的一员.也许那些进步的标志就是你的门票，你不想在那里.想想:住院或法院强制康复.在这些情况下，代理感会减弱，因此通过夸大你的进步来撒谎似乎是加速你退出的可行策略.

为什么你不需要在治疗中说谎

治疗过程的真实性会影响其有效性.如果我们隐藏、修饰或省略我们故事的细节，我们就会阻止我们自己的治愈.我可以向你保证，作为你的治疗师、你的向导，我不会评判你.分享你的诚实故事是勇敢的、原始的和必要的.当您将真实性和真实性带入治疗时，您就为治疗师提供了工具，让您在找到治疗方法时与您一起在泥泞中跋涉.

慢慢来

融洽相处尤其需要时间.感觉到与治疗师的早期联系是美妙的，但要建立深厚的、灵魂信任的融洽关系肯定需要时间.如果您接受治疗的环境允许，请慢慢来.匆忙的细节，或者觉得有必要在第一节里把它们拼出来，可能会让你过早地感到赤裸和脆弱.

现在，人们比以往任何时候都更趋向于接受治疗.需求很高，心理健康提供者社区正在抛开他们自己的嗜睡出现在您面前.所以，一旦你参加了会议，放手.当您准备好探索隐藏了这么久的故事的细节时，让您的治疗师紧紧握住手电筒.没有必要撒谎.我们在这里，我们明白了.无论如何，我们知道你什么时候撒谎.