我们如何在压力下处理:隧道愿景

在这个法医视图中，我们继续我们的系列对压力的主要认知元素.在这篇文章中，我们将研究高应力环境中最重要的方面之一:隧道Vision .

当我们专注于给定情况的中心方面时，发生隧道愿景，以费用对周边的注意;我们专注于情况的核心，以相对排除周围的细节.

这可以杀死你.

执法人员和隧道视觉

在对执法人员的重要研究中，Klinger(2004)发现隧道愿景是高应力环境中最常见的方面之一.一般来说，在任何特定情况下，我们都可以关注这种情况的核心特征，以至于我们已经确定了无论发生了什么的核心，最重要的元素.问题是我们可能是错误的.

许多执法和军事人员在他们面前的武装袭击者之后没有被枪杀，他们的中央焦点的主题，而是由他们的周边上的个人.我们可能会认为给定的士兵或官员只是没有看到外围攻击者，但这经常不正确;通常可以看到外围威胁，但不知何故没有作为动作的主题编码.

这发生在实际情况下，但也在现实的培训中 - 目前的作家已经看到了经验丰富的军官，徒步向场景充电，从而踢了嘲笑的爆炸装置(IEDs)离开他们的方式.其他人在一个建筑物中占据了一个模仿嫌疑人的逮捕，即他们未能注意到训练弹药，被他们的周边上的"对手"发射，在他们的头部几英尺的大脚下分裂到建筑物的墙上(锐利， 2022). Hope 等人的一个很好的研究在平原的景点中，作为官员在嘲笑"犯罪现场".这是我个人在较低控制的训练情况下反复见面的效果.

平民和隧道视觉

平民不做更好的事情.在我的研究中，民用"目击者"观察到犯罪场景.眼跟踪数据表明，所有的"被看见"嘲笑，它被放置在其视野的周边.然而，只有1％的报告报告了它 - 所有人都有它，但它在只有一百个(Sharps，2022)中只有约一个人的思想中注册.

隧道愿景非常真实，并且会变得更糟，我们变得更加激烈或沮丧.

怎么可能是?如果我们倾向于被左侧或权利的威胁遭受杀死，我们在左侧或威胁的威胁中丧生时，人类的物种如何幸存下来，我们正在努力解决威胁的威胁?

进化祖先和隧道视觉

如以前的法医视图(例如，4/24/20)和其他地方(Sharps，2022)，我们的大部分行为都是由我们的进化血统塑造的.狩猎的必要性很可能在人类的战争和犯罪的情况下.现在，除非一个人正在狩猎一个大的食肉动物，否则对现代猎人的危险相对有限;百码距离与步枪的鹿射击鹿比伤亡更多.

然而，在四到五英尺范围内的相同鹿是一个非常不同的动物，特别是当猎人的武器是一个具有非常有限的杂志容量的矛盾时.一件事，鹿可以踢死你.此外，他们的鹿角非常尖.因此，如果古老的猎人在鹿角范围内，他们需要在他们面前公平地专注于尖尖的动物，而不是周边.

授予，猎人的视野中可能还有其他外围鹿;但鹿的一个重要属性是他们不形成帮派.没有附属鹿，超越鹿角和蹄子，它们是非武装的.他们也不特别忠诚;即使猎人直接在前面刺破它的猎犬，那么鹿在周边上的鹿通常也会在平原上雷声.

然而，人类经常从周边或其他任何地方复仇.然而，我们仍然不会专注于外围威胁.生效，在威胁下，你的大脑认为它正在狩猎鹿.

调整到今天的外围威胁

当然，有祖传狩猎和其他情况，其中周边威胁很重要;但也许没有像现代世界那么多的，其中犯罪和战争已经完善了精确的科学.今天，在许多不同的情况下，外围威胁的前景经常高.

好消息是我们可以自己训练，我们可以接受培训，更响应外围威胁.例如，相对简单的认知培训可以在发现犯罪局势周边的探测器(例如，Sharps，2022)上的普通人在讨论普通人身上更好地更好地更好地更好地更好地更好.还有很多其他例子.

但是，诀窍是意识到我们倾向于只关注给定情况的核心，并积极地迫使自己，考虑周围的 >那个核心.如果您专注于清洁您的雨水管，那么花一些外围时刻都值得检查梯子.在桌子上切割工件时，这是一个好主意检查拇指在周边的位置以及中心的木材位置.和一个中央重点关注让你的配偶看到你的观点，最好扩大，以便如何收到你的话;配偶反应可能是 You 的外围，但在您的配偶和婚姻的未来中大大巨大地变得更加核心.

一些外围危险是致命的.其他人更加平淡，但仍然具有重要意义.对隧道视力的倾向的认识和事先准备可能会阻止执法和日常生活中各种令人不愉快或甚至灾难性的后果.