为什么有些人想象每个人都在看着他们

你觉得你在聚光灯吗?每个人都在看着你，评估你的样子和你穿什么?或许你是看不见的.

有时它感觉像我们在聚光灯中.我们走进一个房间，眼睛转向我们.我们担心人们看到的东西.他们在看着我的头发吗?他们在评估我的衣服吗?我适合吗?

但我们也可能有时觉得不可见，好像没有人能看到我们.我们穿的东西非常好或得到理发，但没有人通知.没有人赞美我们的新外观.

我们是在聚光灯下，还是无形的?

人们经常觉得他们在聚光灯中.他们觉得每个人都注意到他们看起来的重要和微小方面以及他们所做的事情.这是聚光灯效果.

在第一次调查聚光灯效果中，大学生被要求穿着潜在令人尴尬的T恤，因为他们走进与其他学生的房间.什么T恤，你想知道?巴里曼洛克.学生们知道谁是巴里马洛沃，大多数人都尴尬被要求穿衬衫.我不想把那件衬衫戴到一群新手 - 人们会想到什么?

gilovich和同事(2000)发现大多数人认为其他学生会注意到他们的衬衫 - 他们认为他们会在聚光灯下.但很少有人注意到这件衬衫.可爱的Barry Manilow T恤不可见，而不是将它们放在聚光灯下.

gilovich和同事复制了这一点，而不是一个令人尴尬的T恤，学生可以穿一件T恤，他们希望能够感觉良好.而且，学生认为他们会在聚光灯 - 他们相信人们会注意到他们现在酷的T恤.但T恤仍然是看不见的.其他人不知道他们的衬衫上有什么酷的人.尴尬也没有凉爽的衬衫都没有注意到.

人们会注意到外观的变化吗?

人们显然不会注意到你走进房间时你穿的东西.但他们是否注意到你改变你穿的东西吗?

在不同的调查中，蒂莫西劳森(2010年)，有一群大学生见面进行实验.他们第一次在一个房间见面，但随后搬到另一个房间.研究人员要求一个人帮助携带一些物质 - 并且批判性地，在重新加入其他学生之前，让那个人穿上不同的运动衫.当然，其他学生会注意到这个人改变了他们的衣服 - 因为他们上次看到它们只是几个时刻.穿上一个新运动衫的人认为大多数人会注意到.他们以为自从他们走进房间迟到，穿着一件新衬衫，人们会注意到.

但是，几乎没有人注意到.衣服的变化是看不见的.你可以离开房间，迅速改变你的衣服，回来，人们会对你的新服装感到不知情.

关于不可见的好消息

所以:你在聚光灯还是无形的?我们经常觉得我们在聚光灯下.但一般来说，我们大多是看不见的.

我认为这是一个好消息和坏消息.很高兴知道人们并没有注意到我的样子和行为的一切.他们可能不会注意到我的衬衫上的污渍，我的糟糕发型，或者我看起来有多累.真的，人们只注意到和编码彼此的有限数量的信息.这是从改变失明的工作中清楚的.当某些东西从一个视图变为下一步时，人们很难意识到即使在寻找它时也会变得更改.如果他们没有看，那么他们很少注意到.

关于不可见的坏消息

坏消息是人们往往不会发现变化.如果你穿着新的和有趣，你希望人们看到它.如果你得到一个新的发型，你希望人们注意到.但他们没有.相反，我们对彼此看起来的样子有一个模糊的想法.我们朋友的新形象与新的发型看起来与以前的版本相关.我们看到这个人，但没有注意到改变.很重要的是，我们的朋友认为我们是同一个人，即使我们改变了衣服或得到理发.他们这样做.他们看到我们是一样的.但如果他们注意到，并且是我们的发型也会很好.

这里的结论很简单.我们经常觉得自己闪耀着我们.但实际上，其他人没有注意到我们的一切.他们可能只对我们的样子非常有限的了解.我们更容易看不见.