因此,我冒着冒险

                                                                       

关键点

    是真正的亲密关系可能没有考虑陶醉我们感受最深的风险?
  • 甲深"亲密的自内"是必要的,以实现与合作伙伴
  • 的紧密连接

只有那些谁冒险去太远都不可能找出多远可以走,"这样调侃道TS艾略特.当然,我们大多数人都认为计算的冒险是实现真正的个人价值的东西的重要组成部分.从我们的学术和职业成就,创造和维护有意义的,冒着显然是必要的,但要实现一个真正的亲密关系,这是必不可少的.

询问的问题


问问自己这些自我反思,挑衅,但关键问题:如何愿意和能够上午走进我的最深刻,最脆弱的情感众所周知狮子的巢穴,然后冒险与我的合作伙伴分享他们?然后问自己,"我会不会有更接近我的搭档比我第一个‘接近'自己?"

要澄清,我的合作伙伴感到自己最亲近的我,知道我最彻底的,我必须拥有自己的深刻认识,并采取必要的风险公开,勇敢表达我的感觉 - 包括好的和坏.如果没有这种类型的开放式冒险,我能达到与我的伙伴一个真正亲密的关系?那么,是不是该深自连接,这种"亲密自己,"用于与我的合作伙伴按比例很深的联系的必要条件?

此外,不会我的伙伴对我的感情承担更大的个人意义知道他们我是谁更全面的了解?

自披露引来了自披露

此简单但引人注目的洞察来源于著名的耶鲁家,西德尼·乔拉尔.他巧妙的格言是非常值得简单修饰 - 因此,考虑这个:我的情绪透明度设置一个瞬间,如果没有一个长期的,"规范"与我的合作伙伴紧密相关

也就是说,通过表达我最深切的感受,我强加在我的合作伙伴仁慈微妙,但仍然是强有力的压力轻轻推动他们做同样的事情 - 自己打开为好.当这种"诱饵"被接受,因为它往往是,更深的连接是由和亲密茂盛!


易陷阱,容易出局!

通过采取泄露我感触最深的蓄意,有预谋的风险,我可以逃避容易陷阱,瞬间张力降低的诱人的"奖励".这些都是安全的,可识别的,被动的花招,其近视的目标是承担风险的直接和uncourageous回避 - 容易出来.

例如,当我的感情是在与我的合作伙伴的优势,而不是冒险瞬间摇摆人际舟,我压抑自己的感情和弯曲到我的合作伙伴的意愿,从而避免了直接冲突.然而,这种暂时的,和谐的保留策略可以拿出巨额长期紧张引起的成本是降低了质量我与我的合作伙伴密切联系的.

的较高风险

矛盾的是,最大的风险不冒着.通过从承担风险,这是一个真正的亲密关系的一个组成部分回避了,伙伴就遭殃,更深层次的亲密关系和关系健康的损失可能面临更大的风险.机会失去了!

跨栏恐惧


但通过查看超出近,禁止恐惧天边,笼罩冒险,自我成长和成熟的更远,但实现的前景,但显然更受我们的恐惧对抗来获得.并通过反复强化这个同样的推理路线,我们可以积累实力超越经常让人不安的障碍阻止我们冒险,而是,要学会做"朋友"用我们的担心.

更多自审查


如何你和你的伴侣达到您最亲密的时刻,而且他们很可能没有某种程度的冒险吗?并且贴心的情况下造成最大的风险对你来说,为什么?你是否同意相互的连接的深度和质量是你的勇气的期望的最终产品公然自我透露一下?

事实上,可能冒险是你的亲密关系的重要命脉?

引用

彭纳贝克,J.W.(2002).情感,信息披露和健康.华盛顿特区的美国心理协会.


Sprecher的,S.亨德里克,S.,(2004).自我表露亲密关系:协会与个人和关系特性随时间. [社会和临床心理学. 6(23):857-877

                                               
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