“我的兄弟姐妹和我疏远了吗?”

当一位63岁的朋友了解到我对我的书的兄弟姐妹进行了调查，他通过电子邮件向我看守，看看他是否合格.

他解释道以来，他已经过了二十五年，从他的哥哥和他争论了一个家庭的商业问题.从那以后，他们彼此几乎没有.当他们在家庭活动中看到对方时，他们是亲切的，但这就是它;它们仍然最终遥远:

我曾经听到了一段时间听到了一段时间 - 当有人死亡或当我们的母亲在医院生病时.每年左右，他会在我的生日或其他原因留下一条消息.但多年来，我并没有真正与他或他的妻子谈过.

"这种疏远了吗?"他问我.

答案是肯定的.华盛顿大学助理教授和华盛顿大学家庭沟通和关系董事博士博士博士，以及该专题的少数研究人员之一创造了一个疏远的工作定义:"这是一个至少有一个家庭的过程由于持续的(感知)负面关系，成员自愿和故意距离另一个家庭成员."

"estrangement"一词以两种拉丁语植根: Extranear 表示"作为陌生人，"和 Estraneus 意味着"不属于家庭".在兄弟们的疏远方面，这两个概念一起走到一起.

定义涉及estrangement

的人

兄弟姐妹可以选择与兄弟或姐妹的身心或情绪距离，以减少关系中的冲突，焦虑或紧张.虽然疏远可能蔓延到其他家庭成员，但仍然有两方的疏远:

• estrangee :这是由兄弟姐妹切断的人.他或她没有选择溶解这种关系.
• estranger :这是从兄弟姐妹中脱离的人.在这样做时，兄弟或姐妹可能会在情感上提取，保持社交和/或身体距离，并在没有解释他或她的原因的情况下停止联系.

多年来，有些人在成为estrangee或estranger之间切换.但是，无论哪一方都是哪一方，两者都被疏远了.在兄弟姐妹的情况下，他们缺乏信任和情感亲密关系;通常，它们的差异延伸至具有不同价值和生活方式.遗传学表明他们无法找到重建关系的方法.

各种类型的estrangement

当我的朋友意识到时，在滑入疏远之前，一些兄弟关系可能会变得模糊.兄弟姐妹可能不知道为什么兄弟或姐妹已经变得遥远或终止这种关系.他们想知道:我做错了什么吗?我有什么坏事吗?我怎样才能解决这个问题?

当关系肢体沿线时，兄弟姐妹可以找到各种方法来控制其亲密的"恒温器". estrangement经常属于以下类别:

• 情绪疏远:一个兄弟姐妹可能会否认家庭成员情绪信息 - 重要的细节，甚至基本的事实 - 关于他或她的感受或个人生活.在婚礼，葬礼或假期的兄弟姐妹们有不常见，不舒服，强制联系的，正在经历有限的关系或情绪疏远.在这种情况下，兄弟姐妹经常感到焦虑，当他们知道他们即将接触.何时，它们可能是令人愉快和礼貌的，避免有争议的主题.然而，及时，这种关系往往恢复了敌意，被动攻击行为和公开冲突.越来越情绪化的兄弟姐妹通常在彼此存在的情况下花费越来越少的时间，并且这种关系有时会陷入困境.
• 物理疏远:兄弟姐妹可能会急剧减少接触或完全停止相互看到.在侮辱性评论或错过的假期之后可能会发生疏远甚至只是一个凸起的眉毛 - 但身体疏远实际上可能是数十年的无拘无束的轻微和刺激性的高潮.更深入的问题和怨恨可以随着时间的推移积累;通常它是这些因素，而不是感知的"最后一根稻草"，形成了截止的真正根源.在极端情况 - 例如滥用，忽视，乱伦，酗酒，成瘾或犯罪行为 - 治疗师可能建议兄弟姐妹与家庭成员接触.即使在没有如此巨大的无法忍受的情况下，兄弟姐妹们常常伤害，贬低或背叛也可以选择这种选择来自我保护，带来毒性行为.
• 地理疏远:避免违反愤怒和怨恨的感受，兄弟姐妹可能只是远离家庭.这是维持距离的便捷方式，而无需大量理由或解释.虽然今天的强烈关联社会带来挑战到完全缺乏联系，"看不见，心不在焉"仍然存在真实.

测试不同类型的estrangement

许多兄弟姐妹在断裂和恢复联系之间交替，通过各种类型的疏远和和解骑自行车，导致混乱的慢性状态.他们可能会推动限制，测试它们是否可以(或想要)容忍完全崩溃.当事人试图找到一个互动的参与水平时，可能会去.在其他情况下，特别是当一方越来越受到豁免时，兄弟姐妹只是让时间和距离执行疏远的工作.

然而，保持距离可能比首先建立截止距离更困难.可能支持结束虐待婚姻的家庭可能会对疏远来修复与兄弟姐妹的裂缝，即使这种关系是虐待的.每次假期都滚动或相对结婚或死亡，疏远被迫重新评估，有时重新定义截止.

每个关系都带有自己独特的细微差别，它自己的UPS和Downs.当estrangement滑倒并沿着被"肯定"的频谱滑动并"死到我"时，想要更好连接的兄弟姐妹必须尽一切努力实现内部清晰度.在分析潜在的成本，益处和修补疏远的潜在成本，益处和可能性时，这是至关重要的.